經(jīng)期女性的身體比較虛弱而荷葉茶具有收澀止血的作用，所以如果經(jīng)期喝荷葉茶，那么就容易導(dǎo)致行經(jīng)不暢，而出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，希望女性能夠更加注重這些茶葉的選擇，這樣子才可以讓自己輕松度過經(jīng)期。
首先，荷葉茶并不是“干荷葉泡水喝”。因?yàn)楹扇~雖然有減肥功效，但其功效有限，更重要的是，荷葉涼性很重，單獨(dú)喝會(huì)傷脾胃，還會(huì)影響女性內(nèi)分泌和正常的生理周期!
月經(jīng)期間能不能喝荷葉茶?主要原因:荷葉具有“收澀止血”的作用，因此經(jīng)期飲用的話，容易造成行經(jīng)不暢，腹痛等反應(yīng)，因此荷葉茶不適合經(jīng)期喝。
月經(jīng)期間能不能喝荷葉茶？
從上面我們看出，月經(jīng)期間不能喝荷葉茶的真正原因是荷葉茶有收澀止血的功效，在而月經(jīng)期間需要讓月經(jīng)順暢，所以，月經(jīng)期間不能喝荷葉茶。請注意，這個(gè)原因和許多人說的荷葉性質(zhì)偏涼這個(gè)原因并沒有關(guān)系。
有一些人減肥心情急切，在月經(jīng)期間突然停止喝荷葉茶，她們擔(dān)心在經(jīng)期停止喝了，會(huì)不會(huì)造成減肥效果受到影響。小編認(rèn)為，肯定是要受到一些影響的，但是，并無很好的解決辦法，只有在正常的時(shí)段，堅(jiān)持多喝，長時(shí)間的喝荷葉茶。
小貼士:來了例假之后，作為女孩子，很多減肥的方法都需要慎重了，比如鍛煉，喝荷葉茶都需要停止，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是女孩子最脆弱的時(shí)候，千萬不要偷偷喝荷葉茶哦。
關(guān)于“月經(jīng)期間能不能喝荷葉茶？”就介紹到這，通過上述文字我們可以看出經(jīng)期是不可以喝荷葉茶的，希望大家謹(jǐn)記。經(jīng)期食物的一個(gè)選擇問題不僅是為了給自己的身體補(bǔ)充營養(yǎng)，同時(shí)也是要讓自己輕松度過經(jīng)期的最好方法，所以女性在經(jīng)期的時(shí)候就需要更加關(guān)注自己的飲食選擇，這樣子才可以更好的給自己提供所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
