酒后可以飲濃茶嗎？答案當(dāng)然是不可以。
據(jù)李時(shí)珍的《本草綱目》記載：“酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。”這可以說(shuō)是對(duì)酒后飲茶損害人體腎臟的最早記載了。
雖然古醫(yī)術(shù)上已有記載關(guān)于酒后飲茶對(duì)身體健康的損害，但是很多人由于缺乏醫(yī)學(xué)常識(shí)，在酒后往往愛(ài)飲茶，特別是濃茶。因?yàn)樗麄冇X(jué)得濃茶所含的咖啡因有助于提升，并且覺(jué)得酒后喝茶能夠解除酒燥，化積消食。
但殊不知，酒后飲茶其實(shí)是對(duì)腎臟的二次刺激。中醫(yī)理論認(rèn)為酒味辛甘，入肝、肺二經(jīng)，飲酒后陽(yáng)氣上升，肺氣增強(qiáng)。而茶味苦，屬陰，主降。酒后飲茶，特別是飲濃茶對(duì)腎臟不利。
酒精進(jìn)入肝臟后，通過(guò)酶的作用分解，最終成為水和二氧化碳，經(jīng)腎臟排出體外。而茶堿有利尿作用，濃茶中含有較多的茶堿，它會(huì)使尚未分解的酒精產(chǎn)物過(guò)早地進(jìn)入腎臟，而損害腎臟。雖然與腎臟的代償能力相比，這種損傷不易立即被發(fā)現(xiàn)，但是通過(guò)日積月累的損傷后，后果不佳。
而且酒精本來(lái)對(duì)心血管的刺激就很大，濃茶同樣具有興奮心臟的作用，二者合二為一，雙管齊下，更加速了心臟的跳動(dòng)，加重了心臟的負(fù)擔(dān)。
喝酒后多久才能喝茶？
很多人會(huì)說(shuō)，即使喝酒后喝茶不健康，但是我喝了茶之后，確實(shí)會(huì)舒服一點(diǎn)，那喝茶還是可以解酒的，其實(shí)酒后喝茶不但不可以解酒，還會(huì)加重心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，加速身體進(jìn)入脫水狀態(tài)，甚至加重醉酒癥狀，是不能解酒的；酒后若覺(jué)口感舌燥，喝白開(kāi)水是最正確的選擇。
人喝酒后80%的酒精會(huì)被肝臟分解排出體外，這種分解作用需要持續(xù)2-4小時(shí)或者更久，喝酒量多時(shí)可能一個(gè)晚上也不能將酒精代謝完全，建議喝酒后最少也要過(guò)2-4小時(shí)再飲茶，最好飲淡茶。
酒后喝茶對(duì)人體的損害
1.刺激心臟
酒精對(duì)心血管有刺激作用，而茶葉水則同樣有刺激興奮心臟的作用，喝酒后喝茶，無(wú)疑會(huì)加重心臟的刺激，這對(duì)心臟功能不好的人無(wú)疑是血上加霜，因此酒后不要立即喝茶，特別是濃茶。
2.影響腎功能
養(yǎng)成喝酒后喝茶的習(xí)慣會(huì)影響腎臟和心臟；因?yàn)轱嬀坪缶凭珪?huì)代謝轉(zhuǎn)化為乙醛，再轉(zhuǎn)化乙酸，如果喝茶，茶葉中的茶堿會(huì)發(fā)揮利尿作用，促使有害物質(zhì)乙醛過(guò)早進(jìn)入腎臟，刺激腎臟，長(zhǎng)期如此影響腎功能。
如何防酒醉？喝酒前的準(zhǔn)備：在喝酒之初，吃些大魚大肉等油膩的食物，可以中和乙醇，或者喝一些在胃中能形成保護(hù)膜的飲料，如奶飲料（酸奶）或米湯。這些都可預(yù)防乙醇過(guò)多地進(jìn)入人體。鑒于此，有酒后飲茶習(xí)慣者，最好改之。常飲酒者，飲酒后可多吃些新鮮水果，既能潤(rùn)燥化食，又能醒酒。
