適宜飲茶與飲茶禁忌(三):什么情況下不易飲茶?

  茶水能否用于服藥
 
  可用茶水服用的藥物如興奮劑、利尿劑、降血脂類藥物,就可以用茶水服用,因為茶葉本身就有奮、利尿、降血脂的功能,用茶水服藥有增加藥效的作用。
 
  服用維生素類藥物,也可使用茶水,因茶葉本身也含有十余種維生素,尤其是維生素C和維生素B族含量十分豐富;茶所含的茶多酚等,對促進人體吸收維生素有幫助,故用茶水服用維生素類藥物,不僅無害,而且有益。
  不宜用茶水服用的藥物服用含鐵劑、酶制劑藥物,如補血糖漿、蛋白酶、多酶片等,忌用茶水,因茶中的多酚類物質(zhì)會與這些藥物的相關成分發(fā)生化學反應,從而影響藥效。
 
  此外,在沒有搞清楚某些藥物的性質(zhì)時,還是用白開水服用為好,以免降低藥效。在服用不宜用茶水送服的藥物2小時以后,可以正常飲茶。
 
  女性“三期”忌多飲茶、飲濃茶
 
  女性“三期”,即經(jīng)期、孕期和哺乳期。在三期中適當飲些清淡的茶,有益無害;但忌多飲茶,尤其是飲濃茶。
  經(jīng)期飲濃茶由于茶中的咖非堿對神經(jīng)和心血管有一定的刺激作用,從而使基礎代謝增高,引起痛經(jīng)、經(jīng)血過多和經(jīng)期延長。
 
  孕期飲濃茶茶中的咖非堿會加重孕婦的心、腎負擔,引起心跳和排尿加快。同時,胎兒與母親一起吸收咖啡堿,而胎兒的代謝速度比大人慢得多,咖啡堿在體內(nèi)的作用時司間相對較長,這樣對胎兒的生長發(fā)育不利。
 
  哺乳期飲濃茶茶中的茶多酚會收斂,甚至抑制孔腺分泌,使乳汁減少。另外,茶中的咖啡堿隨母乳進入嬰兒體內(nèi),會使嬰兒興奮,甚至發(fā)生腸痙攣,使嬰兒出現(xiàn)煩躁。
  空腹過量飲茶和飲濃茶
 
  空腹過量飲茶或飲濃茶,一是有損脾胃,影響食欲使人消瘦,二是可能引起“茶醉”。“茶醉”因為不像“酒醉”的癥狀那么明顯,所以常被人們忽視。“茶醉”的癥是:胃部不適,煩躁,心慌,頭暈,甚至站立不穩(wěn);癥狀較輕時,表現(xiàn)為興奮不已,口若懸河,碟碟不休。
  出現(xiàn)上述癥狀時,應停止飲茶,并吃些水果,喝些糖水,即可得到緩解。
 
  睡前忌大量飲茶、飲濃茶
 
  因茶具有很強的興奮中樞神經(jīng)的功能,故人們熬夜時常用飲茶來提神。若睡前大量飲茶,尤其是飲濃茶,會使精神處于亢奮狀態(tài),便很難入睡。另外,茶還有利尿作用,睡前大量飲茶,會使尿量增加,從而影響睡眠的質(zhì)量。因此,睡覺以前,以少飲茶、不飲濃茶為好。
 
  飲茶不宜太來新
 
  所謂新茶,是指附摘下、干制后不足1個月的新鮮茶葉。用新茶所泡的茶水具有葉色鮮活、水色清綠、味甘醇美的特點。但有些人飲用剛上市的新茶后,會出現(xiàn)一些消化及神經(jīng)系統(tǒng)的不適癥狀。這是因為茶葉在采摘制作后,存點的時間太短,其所含的酚類、醛類和醇類物質(zhì)未能充分氧化,空腹飲用會刺激胃黏膜,導致胃痛、腹脹、惡心等癥狀。另外,飲茶過多還會引起神經(jīng)系統(tǒng)極度興奮,出現(xiàn)四肢乏力、心慌、出冷汗、失眠等癥狀。
 
  因此,在購買新茶后,不要急于飲用,最好先存放1月左右,待茶中所含的有害物質(zhì)自然氧后,再開始少量飲用,以避免不適反應的發(fā)生,茶的香味也會更加純正爽口。
責編: 水方子
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