普洱茶采用云南大葉種茶樹(shù)茶葉精致而成，分有普洱生茶、普洱熟茶、古樹(shù)普洱茶。普洱茶以獨(dú)特內(nèi)涵品質(zhì)、越陳越香等特點(diǎn)，受到世人喜愛(ài)?，F(xiàn)如今喝普洱茶不僅僅局限于男茶客之中，更多女性朋友也開(kāi)始喝普洱茶。普洱茶的功效與作用對(duì)女性非常大，可以消脂減肥、美容養(yǎng)顏等功效。那么女性朋友在懷孕期間可以喝茶么？孕婦可以喝普洱茶么？
一、孕婦能喝普洱茶嗎
女性朋友在懷孕期間，應(yīng)避免喝包括普洱茶在內(nèi)的任何茶葉。如果實(shí)在因?yàn)椴璋a犯了，想喝茶了，就盡量選用上等的普洱熟茶，普洱熟茶經(jīng)過(guò)渥堆發(fā)酵后，茶葉咖啡茶多堿鈍化，整體茶性溫和、具有養(yǎng)胃護(hù)體功效。孕婦盡量不要飲用普洱生茶，若非要飲用，就飲用清淡不濃的普洱生茶，因?yàn)槠斩璨铚^(guò)濃時(shí)，茶葉咖啡堿就會(huì)變濃，孕婦喝下去之后，心跳加速，加重孕婦腎和心臟負(fù)荷，很容易造成孕婦及胎兒身體發(fā)展不良，所以孕婦盡量不要飲用茶葉。
孕婦在懷孕期間，所喝普洱熟茶，必須要嚴(yán)格把關(guān)，普洱熟茶品質(zhì)必須要達(dá)到上乘品質(zhì)，即使價(jià)格高一些，也要選用能喝的普洱熟茶。
總的來(lái)說(shuō)，一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶。因產(chǎn)前若喝太多濃茶的話(huà)，茶中的咖啡堿會(huì)產(chǎn)生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候筋疲力竭，甚至還會(huì)造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)。
女性喝普洱茶的禁忌
1、生理期來(lái)臨時(shí)不能喝普洱茶
生理期來(lái)臨時(shí)，經(jīng)血會(huì)消耗體內(nèi)的鐵質(zhì)。因此女性朋友要多補(bǔ)充含鐵豐富的蔬菜水果。但如果習(xí)慣在飯后喝茶的化，茶內(nèi)的鞣酸會(huì)阻礙我們的腸粘膜對(duì)鐵的吸收，減低鐵質(zhì)的吸收程度，容易在腸道中出現(xiàn)鐵結(jié)石的沉淀現(xiàn)象。
2、懷孕期間不宜喝普洱茶
孕婦懷孕期間及臨產(chǎn)期都不能喝茶，因?yàn)闈獠柚械目Х葔A濃度高達(dá)10％，會(huì)增加孕婦的尿量，加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，對(duì)寶寶發(fā)育不好。所以所有茶類(lèi)都不建議飲用。
同時(shí)在哺乳期也是不建議喝普洱茶的，茶葉中的高濃度鞣酸會(huì)被粘膜吸收，影響乳汁分泌，并且茶中的咖啡堿會(huì)滲入乳汁并間接影響嬰兒，對(duì)嬰兒的身體健康不利。
3、更年期不宜喝普洱茶
更年期婦女除了會(huì)頭暈乏力之外，偶爾會(huì)出現(xiàn)心跳加快，睡眠不好等現(xiàn)象，如果喝太多茶會(huì)加重這些癥狀，這個(gè)特殊階段一定要適可而止。
4、腸胃不適者不適合飲濃普洱茶
較濃的普洱茶中咖啡因的含量很高，會(huì)導(dǎo)致胃液分泌過(guò)多，刺激腸胃。同時(shí)腸胃虛弱的茶友建議不要飲用普洱茶生茶，生茶沒(méi)有經(jīng)過(guò)渥堆工藝，茶性相對(duì)刺激，容易造成腹瀉癥狀。
普洱茶的功效作用很多，長(zhǎng)期飲用普洱茶對(duì)身體有好處，但是不能盲目的飲茶。女性同胞身體健康尤為重要，所以喝茶前了解一些喝普洱茶禁忌是至關(guān)重要的。
