白牡丹茶飲用禁忌
腎虛、體質(zhì)虛弱、高血壓患者以及貧血的患者都不宜喝白牡丹茶的。另外老年人可以喝茶，但是不能夠過量的喝這類茶的，主要是老年人的體質(zhì)都是比較差的。而且，在空腹的情況下也是忌喝白牡丹茶的。最后女性朋友在月經(jīng)期間也是不宜飲茶的?？赡芑蛟斐扇辫F性貧血等現(xiàn)象的。
白牡丹茶的功效與作用
1、白牡丹茶能延緩抗衰老、美白養(yǎng)顏
長飲白茶能有助于延緩衰老功效。多喝白茶能延緩抗衰老、美白養(yǎng)顏，特別是白牡丹茶葉是典型的女人茶，白牡丹茶葉的美容養(yǎng)顏功效越來越受現(xiàn)代時尚人士，特別都市女性的歡迎。
2、白牡丹茶黃酮含量高，具有極強的抗氧化效果
白茶中的黃酮含量高達2.025％是所有茶類中最高的，黃酮是天然的抗氧化劑，具有極強的抗氧化效果，能有效中和紫外線和環(huán)境污染所生成的活性自由基，一杯白牡丹茶葉的功效與作用等于12杯橙汁。
3、白牡丹茶能有效殺菌消炎、抗病毒
白茶的殺菌抗病毒效果比綠茶強，具有許多療效，白茶的上品白牡丹茶更是具有很強的殺菌抗病毒能力。
白牡丹茶四種飲用方法
方法一：杯泡法
采用杯泡法比較適合少人飲用的情況，適宜各種材質(zhì)的杯具，但選用玻璃杯為最適宜。取大概5克的白牡丹，然后倒入90度的開水先把白牡丹茶浸濕潤，聞香，再用沸騰的開水直接沖泡。
方法二：蓋泡法
蓋泡法主要的沖泡步驟與杯泡法大同小異，只不過是采的量與杯泡法不一樣，采用蓋泡法只需采3克的白牡丹茶倒放蓋碗中，同樣倒入90度的開水泡濕浸潤白牡丹茶，第一次泡的時候45秒左右即可以飲用，之后的每泡大概65秒左右。
方法三：壺泡法
因為采用的是壺具進行沖泡，所以要采的白牡丹茶去到7克到10克，先用90度的開水把白牡丹茶濕潤，然后倒入100度的開水進行悶泡，45秒到60秒就可以飲用，此時已可以聞到白牡丹茶香四揚了。
方法四：大壺泡法
用大壺泡法同樣取7到10克的白牡丹茶，直接倒入90度到100度的開水進行沖泡即可，喝完直接加開水，就可以從早喝到晚了，味道十分甘甜純香。
喝白牡丹茶的時候，要了解下自己的身體情況，如果適合飲用了在喝。總之，不管喝什么茶，都要注意飲茶禁忌，合理的喝茶對我們的身體才有好處。
