所謂超濃茶是指泡茶用量超過常量的茶湯。過濃的茶湯對不少人是不適宜的。夜間飲濃茶，由于過多的咖啡堿刺激神經(jīng)，易引起失眠。
醉酒后很多人都會(huì)選擇喝杯濃茶來醒酒，認(rèn)為可以加速排泄、清醒大腦，酒后喝大量濃茶會(huì)對身體造成很大的傷害。濃茶中含有大量的茶堿，具有興奮心臟的作用，而酒精能加快血液流動(dòng)，擴(kuò)張血管，對心血管系統(tǒng)具有較強(qiáng)的刺激性，兩者合二為一，更加重了心臟的負(fù)荷，長此以往易導(dǎo)致心律失常和心功能不全。
而對于普通人，喝濃茶的壞處以及危害也是有的，一個(gè)人每天正常分泌的胃液是1.5-2.5升，當(dāng)大量飲用濃茶后就會(huì)稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥，當(dāng)人們大量飲用濃茶后，鞣酸與鐵質(zhì)的結(jié)合就會(huì)更加活躍，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血。
常飲濃茶可能會(huì)引起便秘。茶葉中的茶多酚對腸胃黏膜具有較強(qiáng)的收斂性，濃茶中的茶多酚含量高，收斂性就更強(qiáng)，會(huì)減緩胃的收縮和腸道的蠕動(dòng)，因而影響到食物的消化和吸收，易引起大便干結(jié)甚至便秘。
常飲濃茶還會(huì)使哺乳期間的婦女乳腺分泌受到抑制，使乳汁大大減少，影響母乳對嬰兒的喂養(yǎng)。生活中愛飲茶是好事，但是飲茶也要講究科學(xué)。這也是一種泡茶的學(xué)問，飲茶應(yīng)當(dāng)現(xiàn)泡現(xiàn)飲，以清淡適量為宜，這樣才有利于發(fā)揮飲茶有助健康的作用。
凡事有度，飲淡茶可以養(yǎng)生，飲濃茶則有損健康，飲茶應(yīng)以棄“濃”擇“淡”為要。飲茶過量過濃會(huì)造成排尿頻繁而影響工作、睡眠；茶葉中的大量茶多酚能將食物中的蛋白質(zhì)凝固成顆粒，使人體難以消化吸收。
