羅漢果泡水喝的副作用
很多人覺(jué)得羅漢果是一種藥材，所以認(rèn)為喝羅漢果茶會(huì)有副作用。其實(shí)這是一個(gè)誤解，羅漢果也可以理解為一種水果，只不過(guò)它的功效相當(dāng)齊全罷了。
一般來(lái)說(shuō)羅漢果的副作用是很小的，只是極少數(shù)人不能喝羅漢果水。比如說(shuō)體質(zhì)寒涼的人，不建議喝羅漢果水，如果咽炎實(shí)在難受，以不引起身體的過(guò)度反應(yīng)為限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。
最常見(jiàn)的羅漢果的副作用就是太甜，傷脾胃。羅漢果如用太陽(yáng)曬干的可以代茶飲，但不能長(zhǎng)期代茶。如果是烘干的飲多了會(huì)上火，風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢(mèng)遺、夜尿者，短期內(nèi)飲用無(wú)妨，長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應(yīng)。但是對(duì)于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來(lái)說(shuō)，不建議飲用羅漢果水。
羅漢果茶適宜飲用人群
1、羅漢果養(yǎng)肺茶：建議吸煙人士，被動(dòng)吸二手煙人士，教師，環(huán)境塵度大的人士經(jīng)常飲用。
2、養(yǎng)顏果珍：建議愛(ài)美女士排毒養(yǎng)顏，美白護(hù)膚，延緩衰老。
3、聲帶營(yíng)養(yǎng)飲：提高兒童免疫力，抗聲帶疲勞，抗聲帶細(xì)胞突變，清咽利喉，有利調(diào)節(jié)神經(jīng)中樞系統(tǒng)，從而有利于少兒在聲變過(guò)程中的平穩(wěn)過(guò)度。
4、潤(rùn)嗓果茶：是教師、培訓(xùn)講師、及唱歌人士等潤(rùn)嗓的佳品。
羅漢果茶好喝嗎？
羅漢果茶，一般使用烘干的羅漢果來(lái)泡制，其口味甘甜，卻沒(méi)有糖分的甜膩。因?yàn)榱_漢果的甜味，有的人喜歡喝，有的人其實(shí)不怎么喜歡喝。
羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有潤(rùn)肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤(rùn)腸通便的功效。如果能在夏天，喝上一口棕褐色的羅漢果茶，絕對(duì)的舒暢！羅漢果茶清熱潤(rùn)肺味道甜，但不膩口。為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)榱_漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以羅漢果茶是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。對(duì)于想喝到清熱潤(rùn)肺的“甜”飲料的人，羅漢果茶絕對(duì)是你的首選！
羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有潤(rùn)肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤(rùn)腸通便的功效，它本身的功效不錯(cuò)，泡水喝是沒(méi)什么問(wèn)題的。但是，想要喝羅漢果茶有利于身體健康，還是要正確合理的飲用，切勿盲目飲用，以免引起副作用的情況。
