高血壓患者適合喝哪些茶?以下是適合高血壓患者喝的茶,喝茶可緩解高血壓癥狀,趕緊來看小編準(zhǔn)備的茶!
【高血壓患者健康養(yǎng)生】
1、菊花茶
所用菊花應(yīng)為甘菊,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次,對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。
2、山楂茶
山楂所含的成分可以擴(kuò)張血管、降低血壓,可每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
3、荷葉茶
用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用,能擴(kuò)張血管、清熱解暑、降血壓。
4、槐花茶
將槐樹生長的花蕾摘下晾干后,用開水浸泡后當(dāng)茶飲用,每天飲用數(shù)次,對(duì)高血壓患者有獨(dú)特療效。
【高血壓患者夏季養(yǎng)生】
1、蓮子心茶
用蓮心12克,開水沖泡后代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降血壓外,還能安神、強(qiáng)心。
2、決明子茶
每天數(shù)次用15克~20克決明子泡水代茶飲用,可治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清?/p>
3、桑寄生茶
取桑寄生干品15克,煎煮15分鐘后飲用,每天早晚各一次,對(duì)治療高血壓有輔助療效。
4、玉米須茶
泡茶飲用每天數(shù)次,每次25克~30克,有很好的降血壓功效。
高血壓患者適合喝哪些茶?通過以上的學(xué)習(xí),現(xiàn)在高血壓患者應(yīng)該找到了適合自己喝的茶吧!以上的養(yǎng)生茶都可緩解高血壓癥狀哦!