一天喝茶四杯以上增加患關(guān)節(jié)炎風(fēng)險(xiǎn)？國外曾有報(bào)告大量喝茶，尤其是大量喝濃茶，可使類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者病情波動(dòng)，復(fù)發(fā)可能性增加。病情穩(wěn)定情況下，少量喝茶尚未發(fā)現(xiàn)明顯影響。盡管如此，我們建議類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者要注意控制每日喝茶的量及濃度，少量，淡茶為宜。
喝咖啡多可引發(fā)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎？這種說法可能與國外的報(bào)告“每天喝咖啡三杯以上，得類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的幾率比喝得少的人高”有關(guān)。其實(shí)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病因復(fù)雜，至今還不是完全明確，遺傳、環(huán)境、感染、免疫以及內(nèi)分泌等許多因素參與了發(fā)病過程。對(duì)過多飲用咖啡者還需要進(jìn)一步分析種類、方法及習(xí)慣等因素，詳細(xì)分析其參與風(fēng)濕病發(fā)病機(jī)制。但確實(shí)不應(yīng)該把咖啡當(dāng)水喝，適量才對(duì)。
冷水浴鍛煉可預(yù)防關(guān)節(jié)炎？
科學(xué)的進(jìn)行冷水浴鍛煉，可以增進(jìn)身體健康，當(dāng)然對(duì)預(yù)防風(fēng)濕病也是十分有力的。但不是所有人都適合冷水浴，特別是風(fēng)濕病活動(dòng)期患者，可能因?yàn)槔渌?，使得病情加重。因此，?duì)活動(dòng)期風(fēng)濕病患者，尤其關(guān)節(jié)癥狀較重者，應(yīng)該積極治療，并注意關(guān)節(jié)部位的休息和保暖。只有掌握正確的鍛煉時(shí)機(jī)，按照科學(xué)的方法進(jìn)行冷水浴鍛煉，才能增進(jìn)身體健康，對(duì)關(guān)節(jié)炎起到預(yù)防作用。
大量吃紅肉可導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎？
國外確實(shí)有研究報(bào)告發(fā)現(xiàn)，大量吃紅肉會(huì)增加患關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)?？梢?，飲食對(duì)風(fēng)濕病患者來說十分重要。風(fēng)濕病患者在進(jìn)行藥物治療的同時(shí)，切勿忽視飲食因素的影響。不易攝入過多動(dòng)物脂肪，而應(yīng)該注意水果蔬菜和多種富含維生素食物的攝入。
適量喝酒可防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎？
在類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎穩(wěn)定期，少量飲酒，具有一定程度的活血及改善血液循環(huán)的作用。但每日飲酒量及種類應(yīng)認(rèn)真掌握，防止過量飲酒對(duì)身體造成危害。同時(shí)，還要注意患者是否存在其他疾病，如痛風(fēng)等。因?yàn)檫@類疾病的患者應(yīng)該嚴(yán)格限制某些酒類的攝入。
