花草茶不可盲目喝

  入夏以來,具有消炎解毒等保健功能的花草茶受到市民歡迎。在市區(qū)的大型超市里,花草茶專柜前不乏購買“花草”的人群,不少人甚至挑選多種花草茶準備回家混著喝。中醫(yī)師提醒,花草茶屬于中草藥,選用花草茶因體質而異,同時花草茶“混搭”有風險。

  “金銀花和竹葉青能消炎和預防感冒,玫瑰和檸檬有美容養(yǎng)顏的作用,各種花草茶都不不同保健療效。據(jù)了解,不少人會一次性選購多種“花草”,希望能達到多種保健效果。而各類“花草”標簽上詳細標注著保健作用,卻并沒有不適宜人群和能否“混搭”的說明。

  濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院中藥師王醫(yī)生表示,花草茶屬于中草藥,根據(jù)中醫(yī)經(jīng)典,入藥和保健飲用的花和草有熱中寒性之分,人的身體也分熱中寒不同體質,所以選花草茶最好要配合自己的體質,否則不利于身體健康。同時,王醫(yī)生強調,不同食藥材之間存在相克和相承的關系,混喝花草茶要咨詢有經(jīng)驗的中醫(yī)師,盲目“混搭”有風險。

責編: 彼岸花
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