但是，孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲濃紅茶對(duì)胎兒就會(huì)產(chǎn)生危害。茶葉中含有2???5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克，如果每日喝5杯紅茶，就相當(dāng)于服用0.3-0.35毫克咖啡因。咖啡因具有興奮作用，會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。日本專家的調(diào)查證實(shí)，孕婦若每天飲5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕。另外，茶葉中含有鞣酸。鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過多地飲用濃茶有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。
茶的安全分析
紅樹莓葉：較為安全。里含豐富鐵質(zhì)，能夠有助于胚胎的發(fā)育，增加奶水，減少惡心，減少孕期疼痛等。但也有不同的意見認(rèn)為不應(yīng)該在懷孕的整個(gè)過程中都喝這種茶，所以專家都建議在喝茶的時(shí)候要小心，最安全就是在懷孕的前三個(gè)月喝。
薄荷葉：較為安全。能夠有助于舒緩孕婦惡心、晨吐和胃氣脹等癥狀。
蜜蜂花：較為安全。具有鎮(zhèn)定，舒緩壓力、睡眠的作用。
姜：較為安全。有助于舒緩孕吐和惡心的癥狀。
蒲公英：沒有足夠的數(shù)據(jù)支持。但富含維他命A、鈣和鐵質(zhì)。蒲公英的根和葉有助于緩解輕度浮腫，滋養(yǎng)肝臟。
甘菊：沒有足夠的數(shù)據(jù)支持。但富含鈣和鎂，有助于緩解失眠和關(guān)節(jié)發(fā)炎的癥狀。
蕁麻：較為安全。富含維他命A、C、K、鈣、鉀和鐵質(zhì)。許多醫(yī)生和助產(chǎn)士都推薦這種茶，但一定要小心其用量和來源。
玫瑰果：沒有足夠的數(shù)據(jù)支持。但其富含維生素C，能夠促進(jìn)胎兒免疫系統(tǒng)的發(fā)展。
紫花苜蓿：可能安全。其含有維他命A、D、E和K，在懷孕后期補(bǔ)充維他命K特別好，因?yàn)槠溆兄陬A(yù)防產(chǎn)后出血的癥狀。
酸模：可能安全。用于治療孕期中的貧血，同時(shí)還含有維他命A、C和鈣質(zhì)，而且還能夠使人放松，但在喝這種茶之前一定要先征詢醫(yī)生的意見。
