春季里，許多愛(ài)美女性熱衷飲用花草茶清火潤(rùn)燥、養(yǎng)顏減肥，市面上各種花草茶備受追捧。昨天，記者走訪潮州市場(chǎng)發(fā)現(xiàn)，市面上出售的花草茶，多數(shù)只標(biāo)注功效，對(duì)不適宜人群和副作用等禁忌卻只字未提。醫(yī)生提醒，市民在選購(gòu)花草茶時(shí)，最好根據(jù)自身體質(zhì)“對(duì)癥下藥”，注意控制用量，以免影響身體健康。
在潮州市區(qū)一家事業(yè)單位工作的王小姐，每天都會(huì)給自己泡上幾杯菊花茶或決明子茶。“只喝白開(kāi)水解決不了口干的問(wèn)題，還是花草茶有效果。”王小姐說(shuō)，她身邊的許多女性朋友都會(huì)在辦公室常備幾包花草茶。有的朋友聽(tīng)說(shuō)山楂和荷葉可以減肥，每天都會(huì)沖泡幾杯。而對(duì)于花草茶是否有所禁忌、會(huì)不會(huì)產(chǎn)生副作用等，王小姐坦言，她并不清楚，平時(shí)也沒(méi)有多加留意。
昨天，記者走訪市場(chǎng)發(fā)現(xiàn)，市面上出售的花草茶種類繁多，但普遍都只提到功效，沒(méi)有標(biāo)注出禁忌。記者在市區(qū)一家超市的散裝花草茶專柜看到，貨架上出售的花草茶足有四五十種，有金銀花、玫瑰花、康乃馨、銀杏葉等等。為了方便消費(fèi)者選購(gòu)，經(jīng)營(yíng)者在盛放花草茶的容器外面貼出了每一種茶的功效標(biāo)簽。但至于各種花草茶是否有不適宜人群，所有的標(biāo)簽上都沒(méi)有提到。
飲用花草茶是否有禁忌？潮州醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)生黃育新告訴記者，花草茶的藥性一般比較平和，健康人群如果適量飲用，能起到一定的保健作用，但如果過(guò)量飲用，則容易刺激腸壁而導(dǎo)致腹瀉。此外，飲用花草茶還要分清體質(zhì)，不少花草茶如金銀花、野菊花等藥性偏寒，雖然有清熱解毒的作用，但并不適合陽(yáng)虛體質(zhì)者飲用。一些氣虛體寒的女性，如果長(zhǎng)期飲用寒性花草茶，可能導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律等癥狀，如果要飲用，可加一點(diǎn)溫性藥材如枸杞等一起沖泡，中和藥性。黃醫(yī)生說(shuō)，利用花草茶減肥去脂的效果并不明顯，方式也不科學(xué)，要想擁有健康苗條的體魄，還得從控制飲食、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)開(kāi)始。
