薏米茶所具備的功效是比較多的，很多人都喜歡喝薏米茶，但是對于薏米茶，特殊的人群是否還能飲用呢？如：月經(jīng)期，懷孕期等，那到底來月經(jīng)可以喝薏米茶嗎？下面去詳細(xì)的了解一下。
薏米茶是使用薏米制作而成的，薏米是寒涼的，體寒的人還是少吃的好，特別是在月經(jīng)期間不要多吃，月經(jīng)期間不能吃太過寒涼的食物，因為在月經(jīng)期間吃了寒涼的食物，會導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)，甚至是出現(xiàn)血流不暢的情況，對身體造成一定的影響。
薏米是中藥。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、等都有良好療效。能促進體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，有活血調(diào)經(jīng)止痛、利尿、消水腫的作用。薏米力緩，宜多服久服。脾虛無濕，大便燥結(jié)及孕婦慎服。
薏米茶在月經(jīng)期間飲用的話，對于寒性體質(zhì)的人群來說，可以將薏米炒熟，這樣能避免出現(xiàn)血流不暢以及痛經(jīng)等現(xiàn)象，另外，薏米茶還能起到一定的減肥效果。
利用薏米茶減肥，可以先將薏米用水洗一下，撈出來(用個篩網(wǎng)把水濾干凈就更好了)。找個干凈的平鍋,打開小火，把薏米鋪在鍋內(nèi)，慢慢炒熟?；鸩灰_大了，經(jīng)常要翻動薏米。炒熟后的薏米，像泡茶一樣用開水泡著喝，有淡淡的米香，既可以美白還可以對浮腫性肥胖有幫助。
溫馨提示：薏米茶雖好，但是不能過量的飲用，以避免對身體的各個器官造成一定的負(fù)擔(dān)。
