其實(shí)喝普洱茶有減肥之功效，那是因?yàn)槠斩枥锩婧?一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的。二是發(fā)酵過程形成的多種有益菌群綜合作用。普洱茶減肥效果明顯，久服而無副作用，還具有抑菌作用，能預(yù)防和治療痢疾、腸炎，防輻射等功效。
那普洱茶水泡飯能否達(dá)到減肥之功效呢？就先舉個(gè)例子吧：一個(gè)小女孩從小生長在農(nóng)村，在小時(shí)候，家人都會(huì)去別人家互相幫忙干活，而小孩自然到吃飯時(shí)間也會(huì)去湊熱鬧，小孩有時(shí)候就是喜歡挑食，不想吃菜的時(shí)候就會(huì)用家人喝茶的水來泡飯吃，在農(nóng)村干活都比較累，所以每個(gè)人都會(huì)喝茶來緩解一下，就這樣，久而久之，習(xí)慣了茶水泡飯，覺得還挺好吃的，慢慢長大之后就沒有吃過了。雖然長大之后身體一直都很瘦，但是我個(gè)人認(rèn)為必不是吃茶水泡飯而達(dá)到不胖和減肥之功效，就像很多人的回答是長期吃茶水泡飯對(duì)肝臟不好以及胃功能不好，少吃些。水泡飯卻破壞了這一套工作程序。飯和水混在一起，往往不等嚼爛，就滑到胃里去了。食物沒有經(jīng)過充分咀嚼，唾液分泌得少，與食物混合攪拌不均勻，淀粉酶也被水沖淡了;再加上味覺神經(jīng)沒有受到充分刺激，胃沒有收到信號(hào)，分泌的胃液也少，即使分泌出來的一點(diǎn)胃液也被水沖淡了。這樣一來，消化系統(tǒng)的各道工序都亂了套，天長日久，就會(huì)引起胃病。所以不要在吃飯時(shí)用茶水來泡飯、在吃飯過后一會(huì)也不要急著喝茶，建議大家根據(jù)茶里所含的物質(zhì)和飲用方法來飲茶，這樣才會(huì)起到真正飲茶的效果，而茶水泡飯只會(huì)讓自己營養(yǎng)不良。
