喝茶不要太貪“新”:新茶傷胃又傷身

  小編去逛茶葉店的時候,總是聽到很多買茶的人會說:“老板,我要今年的剛出新茶,要剛做好的那種,不新不要。”然后小編就納悶了,新茶真有那么好嗎,怎么那么多人都愛喝新茶呢?然后就抱著好奇的心態(tài)也買了些新茶帶回家喝,結(jié)果喝多了,胃就不好了。后來聽專家說,喝新茶容易胃出血,知道之后整個人都不好了,為什么喝新茶容易胃出血呢?

  原來新茶剛采摘回來的時候,由于存放的時間比較短,有很多沒有經(jīng)過氧化的多酚類、醛類和醇類物質(zhì),這些物質(zhì)對腸胃黏膜有較強(qiáng)的刺激。對于腸胃功能較差的人來說,如果大量飲用這些新茶的話,就容易導(dǎo)致胃病,嚴(yán)重的還會胃出血。  

  大家可能會有個誤解,認(rèn)為茶葉是越新鮮越好,但實際上并不是所有的茶葉都是越新鮮越好的。對于普洱和黑茶這些越陳越香的茶,肯定就不能喝新茶,一般都要存放上個幾年才有陳味。像紅茶,烏龍茶這些茶,也是要先存放一段時間喝才好。就算是不斷追求新鮮的“小鮮肉”綠茶,也不是說現(xiàn)做現(xiàn)喝,也要放上一段時間去去火氣。  

  新茶是指制作好后不足一個月的茶葉,這些茶葉因為沒有經(jīng)過一段時間的放置,火氣比較大,里面的一些有害物質(zhì)也沒有完全被氧化,會對身體不利。那么新鮮制作的茶葉要存放多久才才算合適呢?一般來說,在陰涼的地方放置兩個星期到一個月左右就可以喝了,這樣的火氣沒那么大,對身體也沒有害。

  喝茶不要貪新,長時間喝新茶不僅會導(dǎo)致腸胃不適,還會出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不舒服的反應(yīng),所以大家買回來的新茶最好存放半個月以上再喝。

責(zé)編: 水方子
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