檸檬是一種營養(yǎng)和藥用價值都極高的水果。中醫(yī)認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒。其中最主要的營養(yǎng)成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因為其中有機酸的含量高達6.4%，比橘子、橙子等水果高出十幾倍。
此外，檸檬還含有豐富的黃酮類、揮發(fā)油以及橙皮甙等營養(yǎng)物質(zhì)。中醫(yī)認為，檸檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃氣不和或覺得惡心、不想吃飯的時候，吃點檸檬可以起到一定的緩解作用。
紅茶性甘溫，可養(yǎng)人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，可補益身體，養(yǎng)蓄陽氣，生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。但孕婦是不能喝紅茶的，會導(dǎo)致流產(chǎn)。
如果是檸檬紅茶的話，不管是熱的還是冷的，孕婦最好都不要喝。孕婦懷孕期間不適宜喝茶，特別是濃茶，因此為了寶寶健康，懷孕期間孕婦還是不要喝檸檬紅茶了。孕婦不適合喝檸檬紅茶，但其它一般人群是可以喝檸檬紅茶的。
但如果是檸檬水的話，孕婦可以適量的喝，因為檸檬中含有豐富的檸檬酸，這對身體有利，而且對胎兒的發(fā)育也有好處。另外檸檬有安胎的作用，所以對于孕媽來說是不可多得的開胃茶飲。但是孕婦要適量的喝檸檬水，過量的飲用是有害的。
為了胎兒的健康，孕婦在吃檸檬時有以下幾點注意的：
1、不要直接喝檸檬蜂蜜水，檸檬蜂蜜水含較多酸性物質(zhì)，如果空腹喝容易使體內(nèi)酸性增加，時間久了就會使人體胃酸增多，增加罹患胃潰瘍的危險。
2、不要大口猛喝，飲水速度太快太猛不僅不利于人體脾胃吸收，還可能導(dǎo)致惡心、嘔吐等不適。
3、檸檬含有較多的酸性物質(zhì)，胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
4、檸檬皮雖然含有豐富的鈣質(zhì)，但是苦澀不易長時間浸泡，所以要現(xiàn)泡現(xiàn)喝；
5、檸檬打開后保質(zhì)期會嚴重縮短，最好一次用完。
6、喝完溫水吃早飯前30-60分鐘再喝蜂蜜檸檬水，這時人體機能已經(jīng)趨向正常，對有刺激性的水已經(jīng)有了抵抗力，而且通過水的作用讓人體的腸胃得到清洗和滋潤。
孕婦對比較特殊的，在飲食上要十分注意，不是所有的茶都適合孕婦，如果亂喝，可能會影響孕婦及胎兒的健康，想喝茶時最好先咨詢醫(yī)生。
孕婦對比較特殊的，在飲食上要十分注意，不是所有的茶都適合孕婦，如果亂喝，可能會影響孕婦及胎兒的健康，想喝茶時最好先咨詢醫(yī)生。
