菊花紅茶的功效
紅茶的最大特點就是溫和，兼容性好，可以和其他食品兼容。而菊花性微寒，與紅茶一起泡，恰好起到了調(diào)節(jié)作用，對胃不好的人也有一定幫助。菊花，昔人謂其能除風(fēng)熱，益肝補陰，菊花茶性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。紅茶菊花調(diào)和后的水有許多功效，且它們的功效不會抵消，也不會產(chǎn)生不良反應(yīng)，主要功效有：
1、有很好的預(yù)防效果，紅茶可以清除口腔細菌，菊花清熱解毒，這個功效想搭配?？梢院芎妙A(yù)防病毒引起的感冒，還起到預(yù)防蛀牙與食物中毒，是一款沒有毒的預(yù)防藥。
2、可以降低血糖值與高血壓，有很好的除脂降脂作用。年輕的人多飲用，還會有一些減肥的效果。
3、能夠保健養(yǎng)心，紅茶中有一些茶素，可以很大程度上促進體內(nèi)毒素排出，菊花的清熱解毒為排毒起到輔助作用。二者結(jié)合，使新城代謝加快，保持身體健康。同時，還讓肌膚由內(nèi)而外的煥發(fā)光澤，也達到了一定的美容效果。
4、去火效果加強。紅茶、菊花都可以抗氧化，是去火的良藥，放在一起使得抗氧化效力及去火增強都增強。能夠很好的排除身體的火氣，冬天暖身，夏天敗火。
菊花紅茶的做法
材料：干菊花2.5g，紅茶3g。
調(diào)制：1.將菊花與紅茶葉置入有杯蓋的瓷杯中并注入開水；
2.第一泡茶倒掉，再注入開水；
3.燜約2分鐘，菊花香味溢出時飲用。
看完上面的內(nèi)容，相信大家對于菊花紅茶又有了更深的了解了，菊花最好選擇胎菊，花苞還沒完全開放，營養(yǎng)成分也保留最多，可以保護視力，口感也最好。另外，還可根據(jù)季節(jié)的情況加點別的食材進去，比如枸杞桂圓等，好喝又養(yǎng)生。
