紅茶是全發(fā)酵茶，經沖泡后呈紅色湯汁，味甘性溫，幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能，很多的人子啊喝紅茶的時候都會習慣放生姜，那紅茶和姜片泡水喝有什么功效呢？具體如下！
紅湯姜茶的功效
1、活血
生姜含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。
2、抑癌
科學證實，生姜還有抑制癌及預防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素，還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關節(jié)炎。
3、生姜
含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。
4、驅寒
姜茶可能喝一次即驅走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。
5、祛斑
人到老年，面部常布滿“老年斑”，現代醫(yī)學研究表明，這種“體銹”是由于體內氧自由基過度活躍所致。藥理研究發(fā)現，生姜內含淀粉、揮發(fā)油及人體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很強的對付氧自由基的本領。
6、通便
如果你頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。‘
紅茶和姜片泡水喝怎么做
1、材料
紅茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜適量
2、做法
把紅茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水沖泡，等稍溫后放入蜂蜜。
3、要點
如果感覺到肚子有灼熱的感覺時，要考慮減少生姜的用量一天飲用2至6杯就好。
紅茶的適宜搭配
1、紅茶牛奶
把紅茶放在鍋里煮沸，盡量多煮幾次，把茶煮透；把煮好的茶通過尼龍網過濾；杯子里放三分之一的奶，把茶壺舉高，沖泡；可以根據自己的口味添加適量的糖。
2、檸檬紅茶
紅茶里面加檸檬可謂是最經典的水果紅茶調飲法，紅茶里加入幾片檸檬，這酸爽，讓人無法想象！檸檬紅茶有美容養(yǎng)顏，預防感冒的作用，在季節(jié)交替的時候，不妨來上幾杯哦。
3、玫瑰紅茶
玫瑰紅茶是飄著甜甜玫瑰花香的美容紅茶，不但可以促進血液循環(huán)、補氣血，使人面色紅潤、皮膚充滿活力，還可以令人情緒平和。
4、甘草紅茶
甘草有清熱解毒，補脾益氣的作用，其味道較甜，還可以用作減肥甜味劑。紅茶里面加入甘草則有利尿、防齲齒、抗菌的功效。
5、蘋果紅茶
蘋果酸甜可口，加上紅茶的清香，喝起來別有一番風味，愜意十足。因此，蘋果紅茶受到人們的喜愛，是非常受歡迎的風味紅茶。
6、黃芪紅茶
黃芪15克，紅茶3克。把黃芪放入鍋中，加入適量清水煮約15分鐘。放入紅茶后，再一起煮約5分鐘，即可飲用。黃芪味甘性平，有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效，有效補氣健胃，可改善身體虛弱癥狀。
綜上所得，紅茶與生姜一起沖泡事實上是一種非常適宜的搭配，具有祛寒、活血、祛斑等功效，非常適合女性飲用，但是需要注意方式方法喔！
