祁門紅茶的功效
1、祁門紅茶中含有的茶黃素對人體的有諸多的保健作用，祁門紅茶的很多功效都是源自于茶黃素這種物質(zhì)。其比較著名的作用有降膽固醇（減少腸道對膽固醇的吸收，抑制人體膽固醇的合成）、降血脂和血壓、抗氧化、預(yù)防肝硬化和酒精肝、清除脂肪肝，此外祁門紅茶的抗菌、抗病毒、減肥輕身、抗輻射等功效都有部分來自于茶黃素。
2、茶紅素最大的功效為清除人體內(nèi)的自由基，以達(dá)到抗氧化和抗衰老作用。根據(jù)研究表明，茶紅素是一種非常強(qiáng)效的抗氧化劑，其抗氧化功效強(qiáng)于綠茶中的茶多酚。因此祁門紅茶的抗氧化作用主要就是取決于祁紅中的茶紅素。
3、祁門紅茶的強(qiáng)壯骨骼、美容養(yǎng)顏、改善血液循壞、保護(hù)眼部健康、固齒、消炎、增強(qiáng)免疫力等功效都是來源于它含有的多種維生素。
4、咖啡因是所有茶葉中都含有的物質(zhì)，主要作用是提升醒腦、利尿，強(qiáng)心。
5、黃酮醇類是除了抗氧化、降血壓和改善血液循壞外，祁門紅茶的除口臭功效就是來源于它。
6、我們說常喝祁門紅茶具有防蛀牙的功效，其作用就是來源于它含有的氟。一般的牙膏中都會注明氟元素的含量，它也是牙膏能固齒的重要原因。
祁門紅茶的禁忌
不適合喝祁門紅茶的人群：
1、結(jié)石病人和腫瘤患的人。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。
2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。
3、平時(shí)情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因?yàn)榧t茶具有很好的提神作用。
4、胃熱的人。因?yàn)榧t茶是溫性茶，起到暖胃的作用。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。
6、正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。
7、經(jīng)期的女性，因?yàn)榻?jīng)期會大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
8、孕期女性，因?yàn)榧t茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負(fù)荷，會造成孕婦的不適。
9、哺乳期女性，因?yàn)榧t茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質(zhì)量。
10、更年期女性，因?yàn)榧t茶中的茶多酚可能會時(shí)更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。
綜上，祁門紅茶的功效很好，但是禁忌也不少，不過這些禁忌是很好規(guī)避的，只要注意一些就好了。
