祁門紅茶產(chǎn)自我國(guó)安徽祁門縣，其屬于六大茶類中的紅茶類茶葉，是眾多茶友都很喜愛(ài)品飲的茶品。而祁門紅茶有著自己不同的特性，那就是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，具體的功效如下！
祁門紅茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、熱能
祁門紅茶每百克的熱量低于1244千焦，適合為體重而煩惱的女性茶友。
2、蛋白質(zhì)
祁門紅茶中茶氨酸的含量和氨基酸總量位于各茶類的第二位，屬低膽固醇飲料。
3、碳水化合物和脂肪成分
茶葉中的碳水化合物多為多糖類，能在沸水中溶出的多糖僅占茶葉可溶物的4%~5%，屬低糖飲料，紅茶脂類含量一般不超過(guò)3%。
4、維生素
紅茶含有大量的維生素C，含量?jī)H僅次于綠茶，適合需要補(bǔ)充維生素的人群飲用。
5、礦物質(zhì)和微量元素
紅茶中含有豐富的鈣、銅、鈉、磷和鋅等礦物質(zhì)和微量元素。
祁門紅茶的功效
1、提神益思
經(jīng)常飲用祁門紅茶對(duì)身體有提神益思的好處，從而能夠有效促進(jìn)思維，恢復(fù)精力，因?yàn)槠铋T紅茶中含有咖啡堿成分，而此成分能夠刺激大腦皮質(zhì)，使神經(jīng)中樞產(chǎn)生興奮感，達(dá)到提神益思的效果。
2、降壓降脂
經(jīng)常飲用祁門紅茶對(duì)身體有降壓降脂的好處，從而能夠?yàn)樯眢w起到很好的保健作用。因?yàn)槠铋T紅茶中的茶多酚、維生素C和P三種成分都是防治高血壓的有效醫(yī)藥成分。茶多酚在改善毛細(xì)血管的功能以及兒茶素化合物和茶黃素對(duì)血管轉(zhuǎn)換酶的活性有著抑制作用，能夠直接起到降低血壓的作用。
3、生津消疲
經(jīng)常飲用祁門紅茶對(duì)身體有生津消疲的好處，從而能夠有效幫助人體緩解疲勞。因?yàn)槠铋T紅茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等物質(zhì)能與人體產(chǎn)生發(fā)應(yīng)，使人感到清涼，同時(shí)在咖啡堿等物質(zhì)的作用下，加快人體中雜物的排出，達(dá)到消除疲勞的效果。
4、抵抗衰老
經(jīng)常飲用祁門紅茶對(duì)身體有抵抗衰老的好處，從而能夠有效延緩衰老，起到養(yǎng)顏的效果。因?yàn)槠铋T紅茶中的多酚類化合物能防止過(guò)度氧化嘌呤生物堿，可間接起到清除自由基的作用，從而達(dá)到延緩衰老的目的。
5、殺菌解毒
經(jīng)常飲用祁門紅茶對(duì)身體有殺菌解毒的好處，從而能夠有效避免病菌侵?jǐn)_，防止毒素積累體內(nèi)。因?yàn)槠铋T紅茶中的兒茶素能與病菌細(xì)胞中的蛋白質(zhì)相結(jié)合，從而達(dá)到殺菌的效果。同時(shí)咖啡堿能夠吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解達(dá)到解毒的效果。
喝祁門紅茶適宜人群
1、容易乏憊的人
祁門紅茶適合容易乏憊的人飲用，這樣可以有效緩解他們的疲憊感，恢復(fù)精力。因?yàn)槠铋T紅茶含有大量的咖啡堿成分，咖啡堿具有興奮神經(jīng)中樞系統(tǒng)、消除疲勞、振奮精神、增進(jìn)思維等作用，對(duì)于容易乏憊的人群，有消除疲勞、提神醒腦的效果。
2、尿路不暢的人
祁門紅茶適合尿路不暢的人飲用，這樣可以有助于他們腎臟的健康。因?yàn)槠铋T紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)成分，能夠增強(qiáng)腎臟的血流量，提高腎小球過(guò)濾率，促使尿量的增加，對(duì)于尿路不暢的人群，有利尿的作用。
3、胃部不適的人
祁門紅茶適合胃部不適的人飲用，這樣可以有效調(diào)理腸胃。因?yàn)槠铋T紅茶是全發(fā)酵茶，茶性溫和，紅茶中含有的物質(zhì)成分，能在胃部形成一種保護(hù)粘膜，有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效，胃部不適、胃潰瘍的人群，經(jīng)常飲用，有一定治療的效果。
4、心臟病患者
祁門紅茶適合心臟病患者飲用，這樣可以有助于他們心臟的健康。那么研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者每天飲用紅茶，血管的舒張度會(huì)增加，紅茶具有舒張血管的作用，對(duì)于心臟病患者有一定的輔助治療作用。
喝祁門紅茶禁忌人群
1、祁門紅茶不適合結(jié)石患者和腫瘤患者飲用，因?yàn)檫@類人群本身一般不允許飲用紅茶，祁門紅茶自然也是不建議喝的。
2、祁門紅茶不適合有貧血的、有精神衰弱失眠的人飲用，因?yàn)槠铋T紅茶有提神醒腦的功效，喝了的話會(huì)加重他們的失眠癥狀。
3、祁門紅茶不適合平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人飲用，因?yàn)槠铋T紅茶有很好的提神作用，飲用的話只會(huì)對(duì)身體有不利的影響。
4、祁門紅茶不適合胃熱的人飲用，因?yàn)槠铋T紅茶是溫性茶，它可以起到暖胃的作用。
5、祁門紅茶不適合舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人飲用，因?yàn)槠铋T紅茶屬于溫?zé)嵝?，怕上火的人不宜喝?/div>
6、祁門紅茶不適合正在服藥的人飲用，因?yàn)槠铋T紅茶會(huì)破壞藥效，不利于病情的恢復(fù)。
7、祁門紅茶不適合處于特殊時(shí)期的女性飲用，比如：處于經(jīng)期、孕期、哺乳期、更年期的女性，都是不適合飲用的。如果喝了的話，會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不利的影響。
綜上所述，祁門紅茶是我國(guó)的歷史名茶，也是紅茶中的極品，其口感香醇，內(nèi)質(zhì)豐富，茶性也是比較溫和的，適合大多數(shù)的人群飲用，適宜飲用好處非常的多！
責(zé)編：
liuzhiyan
