紅茶，一種功效多，口感也非常好的茶葉，紅茶在單獨(dú)沖泡飲用的時(shí)候會(huì)有一點(diǎn)澀澀的感覺，這是茶葉的通性。而在紅茶中加入一點(diǎn)蜂蜜之后，這種口感就得以改善，并且味道也更好，因此，下面小編就給大家具體的介紹一下紅茶配蜂蜜的功效與作用吧！
紅茶配蜂蜜的功效與作用
1、紅茶加蜂蜜不僅滋味更加香甜，而且營養(yǎng)也更加豐富，因?yàn)榉涿垡簿哂泻軓?qiáng)的保健作用。紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，在發(fā)酵的時(shí)候茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，因此才稱之為紅茶。
2、蜂蜜加紅茶有潤腸胃、排毒的作用。相比一般的瀉藥，蜂蜜加紅茶不會(huì)傷到腸胃，反而會(huì)起到保護(hù)的作用，還能清除腸道內(nèi)的油脂，所以能減肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的東西、沒有皮膚病，卻還是臉上長痘痘的人要注意了，有可能是便秘、肝氣郁結(jié)、體內(nèi)有毒素、或油脂分泌過旺所引起的，長期喝紅茶加蜂蜜，這些問題都能解決，主要是堅(jiān)持。
紅茶的泡法與技巧
1、選好茶葉
質(zhì)量好的茶葉才會(huì)泡出好喝的茶，所以在選用茶葉的時(shí)候也需要一定的技巧，在沖泡的時(shí)候還要保持茶葉的純凈，沖泡一杯紅茶的份量，約需一個(gè)茶包、一茶匙或3公克的茶葉。
2、水質(zhì)好
一般來說，天然的山泉水是最適合用來泡茶，用山泉水沖泡紅茶，能夠引發(fā)紅茶內(nèi)蘊(yùn)的香氣。
3、茶具好
沖泡一壺好的茶，必須要選擇適合的茶具搭配，一般情況下都會(huì)采用紫砂茶壺進(jìn)行沖泡，而像功夫紅茶、小種紅茶和袋裝紅茶這些可以使用白瓷杯飲法。
4、時(shí)間（2至3分鐘）
放入茶葉，注入開水，然后將壺蓋蓋上，讓紅茶的味道和香氣能夠充分地在熱水中釋放出來，浸泡約2至3分鐘，直至茶葉展開，沉在壺底，即可享用。
5、水溫（90至100度）
沖泡一壺好的紅茶，水溫也是其最重要的一個(gè)技巧，水溫維持在90至100度，與此同時(shí)，將茶杯和茶壺用熱水燙過，這叫溫壺（杯）。
喝紅茶的好處
1、提神消疲
紅茶能令中樞神經(jīng)興奮，使人精神振奮、消除疲勞。
2、生津、清熱解毒
多喝紅茶能生津液，防止口舌干燥，并且具有清熱解毒的功效。
3、利尿
便秘者多喝紅茶又潤腸通便、利尿的作用。
4、消炎殺菌
紅茶中的茶多酚有抗菌消炎的作用，小傷口可以用其清洗。
5、抗氧化、延緩衰老
紅茶能抗氧化，有很好的美容減肥效果，能抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽。
6、抗癌
紅茶茶葉可以抑制惡性腫瘤，多喝茶能夠抑制癌細(xì)胞的生長，起到抗癌的作用。
7、舒張血管、有益心臟
常飲用紅茶可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊形成，舒張血管，有效防止動(dòng)脈硬化、高血壓和腦血栓等心腦血管疾病。
綜上訴述，蜂蜜是排毒養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)佳品，美容養(yǎng)生的效果特別明顯，并且味道清甜。紅茶加蜂蜜的功效主要體現(xiàn)在可以促進(jìn)人體對(duì)多種微量元素和維生素的吸收，并能促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪的燃燒、潤腸通便，同時(shí)還能潤澤肌膚、祛斑養(yǎng)顏。
