隨著人民生活水平的提高，大家都非常注重養(yǎng)生。立頓紅茶以保健良品為人所知，成為了大眾的沖調(diào)飲品。知名度和銷量都享譽業(yè)類的立頓紅茶，其營養(yǎng)價值是很高的，因此，下面小編就給大家介紹一下立頓紅茶的功效吧！
立頓紅茶的功效
1、強壯骨骼
2002年5月13日美國醫(yī)師協(xié)會發(fā)表對男性497人、女性540人10年以上調(diào)查，指出飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類中也有)有抑制破壞骨細胞物質(zhì)的活力。為了防治女性常見骨質(zhì)疏松癥，建議每天服用一小杯紅茶，堅持數(shù)年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果更強，在紅茶中也可加上各種水果，能起協(xié)同作用。
2、減肥美容
紅茶還是極好的飲品，茶中的咖啡堿具有提神作用，又能在運動進行中促成身體先燃燒脂肪供應熱能而保留肝醋，所以讓人更具持久力。
3、提神消疲
經(jīng)由醫(yī)學實驗發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強;它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時又促進發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)，達到消除疲勞的效果。
立頓紅茶價格多少
分為原裝進口和國產(chǎn)兩種，產(chǎn)于斯里蘭卡的原裝進口產(chǎn)品的質(zhì)量還是不錯的，尤其是立頓黃牌紅茶還沒有國產(chǎn)的情況。國產(chǎn)立頓紅茶用的主要原料就是中國產(chǎn)的祁門紅茶。國產(chǎn)立頓紅茶價格一般在10-30元之間，立頓黃牌精選紅茶價格為12-15元。
立頓紅茶怎么泡
1、在杯子中倒入150-200毫升剛燒開的水放入茶包，蓋上蓋子，等2到3分鐘后，把茶包在水中浸泡三至五次后取出，一杯紅茶就準備好了。可以根據(jù)個人喜好，加入適量調(diào)味品，如糖、牛奶、檸檬片等。還可以自制奶茶飲用。
2、在烹水沏茶前我們要根據(jù)實際每杯只放入3-5克的紅茶，或1-2包袋泡茶。若用壺煮，則另行按茶和水的比例量茶入壺。當量茶入杯后，然后就沖入沸水。如果是高檔紅茶，那么，以選用白瓷杯為宜，以便觀其色澤。通常沖水至八分滿為止。如果用壺煮，那么，先應將水煮沸，而后放茶配料。
立頓紅茶沖泡技巧
泡茶需要準備好最基本的茶具，例如燒水的壺和盛茶的杯或盞等，準備好了這些，就可以開始進行泡茶的步驟了；同時也需要清潔好這些茶具，尤其是放在家里很久沒有用的，也或者是剛買回來的，都需要加以清潔，以免對身體造成不必要是傷害。
總之，適宜喝立頓紅茶具有防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射、利尿、消炎、殺菌解毒、提神消疲功等功效。要想達到保健的效果，建議還是喝正宗的紅茶，那樣味道更鮮醇也更有養(yǎng)生功效。
