曾經(jīng)有實驗將３００名學(xué)生分成兩組：一組人每天用紅茶漱口2次，而另一組則不這樣做。５個月后，研究人員發(fā)現(xiàn)，漱口的那一組學(xué)生基本上沒有被流感等呼吸道病毒所擊倒。
分析表明，紅茶里含有的兒茶酚是一種抗氧化劑，能抑制人體內(nèi)自由基的活動，幫助抵御外界病毒，并防止其感染人體細(xì)胞。不僅是紅茶，綠茶也有類似效果，但以紅茶為佳。另外，越優(yōu)質(zhì)的茶葉，預(yù)防效果就越好，劣質(zhì)茶葉基本上起不到什么作用。
漱口講究方式才能更有效。分別在每天起床后和回家后各漱１次。具體做法是，將５％的紅茶水，含在嘴里２０秒，然后吐出，如此重復(fù)２－３次即可。除了漱口，如果養(yǎng)成冬天喝紅茶的習(xí)慣，可增強預(yù)防效果。
