如何沖泡檸檬紅茶?喝檸檬紅茶的好處是什么

  檸檬紅茶是日常生活中常見的一款飲品,口感滋味佳,飲用還有益處。而且檸檬紅茶還可以分開單獨(dú)泡飲,單獨(dú)飲用對(duì)身體也是有好處的。那么,如何沖泡檸檬紅茶?喝檸檬紅茶的好處是什么?下面一起來(lái)了解看看。
如何沖泡檸檬紅茶?喝檸檬紅茶的好處是什么
  如何沖泡檸檬紅茶?
 
  1、備器:檸檬紅茶一顆、玻璃壺和玻璃杯等;
 
  2、注水:將檸檬紅茶放入壺內(nèi),向壺中注入90度以上沸水;
 
  3、出湯:2分鐘后將玻璃壺中茶水倒入玻璃杯,一杯檸檬紅茶就完成了。(喜歡喝甜的可以放入幾顆冰糖)。一顆檸檬紅茶可以反復(fù)沖泡。
如何沖泡檸檬紅茶?喝檸檬紅茶的好處是什么
  檸檬紅茶其它制作方法:
 
  1、泡沫檸檬紅茶
 
  原料:基底紅茶350ml;檸檬汁;蜂蜜;檸檬圓片1片;冰塊適量
 
  做法:
 
 ?。?)取一成品杯裝入適量冰塊備用。
 
  (2)在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
 
 ?。?)將做法2雪克杯中加入檸檬汁、蜂蜜。
 
  (4)再倒入基底紅茶至9分滿。
 
 ?。?)蓋上蓋子搖勻,倒入成品杯中,再加入檸檬圓片裝飾即可。
如何沖泡檸檬紅茶?喝檸檬紅茶的好處是什么
  2、冰糖檸檬紅茶
 
  原料:基底紅茶400ml;冰糖適量;新鮮檸檬圓片2片。
 
  (1)按熱紅茶泡制法制取紅茶汁400毫升。
 
 ?。?)杯中加入冰糖,新鮮檸檬圓片2片,將泡好的紅茶倒入杯中攪拌,直至冰糖完全融化即可。
 
  喝檸檬紅茶的好處
 
  檸檬紅茶有著檸檬的青酸爽口,也有紅茶的醇厚甘甜,檸檬紅茶茶汁澄清微紅,酸甜合宜,具有健胃助消化的作用,特別適合餐后飲用。另外常喝檸檬紅茶還有滋潤(rùn)肌膚,幫助美白,促進(jìn)血液循環(huán)等的好處與特點(diǎn),還能夠有效活化細(xì)胞。
如何沖泡檸檬紅茶?喝檸檬紅茶的好處是什么
  檸檬性溫、味苦、無(wú)毒,具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁,可以化食、解酒,排毒,對(duì)人體健康有很大的益處。
 
  紅茶是富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一,能夠使心肌梗塞的發(fā)病率降低。其研究成果表明,一杯紅茶對(duì)特定的自由基來(lái)說,甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿卜、小卷心菜更能發(fā)揮抗酸化作用。
 
  紅茶還有各種抗菌作用,并且預(yù)防感冒。
 
  檸檬紅茶具有檸檬的青酸與紅茶醇厚的味道茶汁微紅,澄清,甜而微酸,十分爽口。具有檸檬的清香滋味,健胃整腸幫助消化,頗適合餐后飲用。
如何沖泡檸檬紅茶?喝檸檬紅茶的好處是什么
  此外還可滋潤(rùn)肌膚,促進(jìn)血液循環(huán),正宗檸檬紅茶活化細(xì)胞等。檸檬果汁內(nèi)的檸檬酸鹽,可防止腎結(jié)石。常食檸檬汁還能潔白牙齒,幫助消化。天氣炎熱時(shí),更具有生津、止渴、解暑的作用。
責(zé)編: 紅豆
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