上火是很多人都會(huì)遇到的情況，而喝茶降火是很多人的選擇，那上火的時(shí)候可以紅茶嗎？喝紅茶會(huì)不會(huì)上火呢？我們來詳細(xì)了解一下吧！
紅茶會(huì)上火嗎？
紅茶屬于六大茶類的一種，經(jīng)過發(fā)酵和烘焙制成，性溫，具有提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌、強(qiáng)壯骨骼等功效，一般人群皆可飲用，特別適合適合體寒、腸胃不好、有心血管疾病患者飲用。一般適量喝紅茶不會(huì)上火的，但過量喝紅茶可能會(huì)上火。尤其剛烘好的茶有一點(diǎn)熱性（指由發(fā)酵帶來的火氣），最好是放置一段時(shí)間后再喝，可以降低其火氣，同時(shí)有散除熟茶渥堆氣味的作用。
紅茶由于經(jīng)過發(fā)酵和烘焙，涼性減弱，變得甘甜、溫補(bǔ)。所以喝紅茶一般是不會(huì)上火的。不過剛烘好的茶有一點(diǎn)熱性，最好是放置一段時(shí)間后再喝。如果是在夏天則可以等到茶湯變得有點(diǎn)涼之后再飲用。
喝紅茶最好的季節(jié)應(yīng)是冬季，冬天天氣寒冷，人體中的生理功能就會(huì)出現(xiàn)減退的情況，由于陽氣減弱，所以寒邪容易入侵我們的體內(nèi)。紅茶溫和，具有很好的補(bǔ)充人體冬天所缺少的陽氣的作用。紅茶中具有豐富的蛋白質(zhì)和糖分對于增加人體抵抗寒冷、暖胃促進(jìn)消化有著很好的作用。
哪些人不宜喝紅茶？
1、神經(jīng)衰弱慎飲紅茶:紅茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用。
2、孕婦和哺乳期婦女不宜飲濃紅茶,尤其是不宜喝濃紅茶。
3、潰瘍病患者慎飲紅茶:紅茶是一種胃酸分泌刺激劑,飲紅茶可引起胃酸分泌量加大。
4、營養(yǎng)不良忌飲紅茶:紅茶葉有分解脂肪的功能。
5、醉酒慎飲紅茶:紅茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用,醉酒后喝濃紅茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。
6、慎用紅茶水服藥:藥物的種類繁多,性質(zhì)各異,能否用紅茶水服藥,不能一概而論。
7、貧血患者忌飲紅茶:紅茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物。
8、發(fā)燒忌喝紅茶:紅茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高,而且還會(huì)降低藥效。
9、肝臟病人忌飲紅茶:紅茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝。
所以，盡管紅茶有可能上火，但只要控制量，每天只喝一杯，是不用擔(dān)心上火的問題的。每天飲茶10克左右為宜（分3－4次沖泡）。
