紅茶是一種品質(zhì)非常高的茶葉，適宜飲用可以可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能，但是喝茶是分體質(zhì)的，所以下面小編就給大家介紹一下紅茶適合哪些人群喝吧！
紅茶的適宜人群
1、容易乏憊的人
紅茶含有大量的咖啡堿成分，咖啡堿具有興奮神經(jīng)中樞系統(tǒng)、消除疲勞、振奮精神、增進(jìn)思維等作用，對于容易乏憊的人群，有消除疲勞、提神醒腦的效果。
2、尿路不暢的人
紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)成分，能夠增強(qiáng)腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，促使尿量的增加，對于尿路不暢的人群，有利尿的作用。
3、胃部不適的人
紅茶是全發(fā)酵茶，茶性溫和，紅茶中含有的物質(zhì)成分，能在胃部形成一種保護(hù)粘膜，有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效，胃部不適、胃潰瘍的人群，經(jīng)常飲用，有一定治療的效果。
4、心臟病患者
研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者每天飲用紅茶，血管的舒張度會增加，紅茶具有舒張血管的作用，對于心臟病患者有一定的輔助治療作用。
喝紅茶注意事項(xiàng)
1、喝紅茶別喝新茶
新茶并非越新越好，喝法不當(dāng)易傷腸胃，由于新茶剛采摘回來，存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，這些物質(zhì)對健康人群并沒有多少影響。
2、不要用茶水送服藥物，服藥前后1小時(shí)內(nèi)不要飲茶。
3、人參、西洋參不宜和茶一起食用。
4、忌飲濃茶解酒，飯前不宜飲茶，飯后忌立即喝茶
5、孕婦忌喝紅茶。
6、結(jié)石病人和腫瘤患的人不宜喝紅茶。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。
7、有貧血的、有精神衰弱失眠的人不宜喝紅茶。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。
8、平時(shí)情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人不宜喝紅茶。因?yàn)榧t茶具有很好的提神作用。
9、胃熱的人不宜喝紅茶。因?yàn)榧t茶是溫性茶，起到暖胃的作用。
10、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人不宜喝紅茶。紅茶屬于“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。
11、經(jīng)期的女性不宜喝紅茶，因?yàn)榻?jīng)期會大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
12、哺乳期女性不宜喝紅茶，因?yàn)榧t茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質(zhì)量。
13、更年期女性不宜喝紅茶，因?yàn)榧t茶中的茶多酚可能會時(shí)更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。
14、早上適宜喝紅茶
紅茶性質(zhì)溫和，可在每天早上起床后沖泡一杯，在吃過早餐后飲用，也可加入適量牛奶一起飲。
綜上所得，紅茶茶性溫和，事實(shí)上，主要喝的方式正確的話是所有的人都可以喝的，當(dāng)然的，前提是飲用的方式要正確！
