紅茶作為一種在我們的生活中受到大家廣泛歡迎的茶葉，得到了很多人的青睞，且很多的在喝紅茶的時候會發(fā)現(xiàn)自己會心慌，那這是什么原因呢？具體如下！
喝紅茶后心跳加快
因為茶含有茶堿，茶堿是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮劑。茶堿過量過量容易被茶葉中毒，血液循環(huán)加速、呼吸急促和一系列不良反應。引起人體電解質(zhì)平衡紊亂，進而引起人體酶活性異常，引起代謝紊亂。喝太多的茶不僅會引起頭暈和惡心，還會損害脾臟和胃。
喝紅茶為什么會心慌
1、空腹喝紅茶易心慌
空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
1、飯后不要立即喝紅茶
茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應,生成難以溶解的新物質(zhì),時間一長引起人體缺鐵,甚至誘發(fā)貧血癥。人參、西洋參不宜和茶一起食用。忌飲濃茶解酒;飯前不宜飲茶;飯后忌立即喝茶。正確的方法是:餐后一小時再喝茶。
2、只喝紅茶一種茶也會引起心慌
一年四季節(jié)令氣候不同,喝茶種類宜做相應調(diào)整，如果一年四了只喝紅茶一種會出現(xiàn)頭暈、心慌等情況。
3、喝濃茶
飲用茶水尤其是濃茶,會刺激胃酸和腸胃液增加,引起腸胃不適。尤其是在空腹時喝濃茶，因為咖啡因的作用，常會使心臟亢奮，精神興奮，有的人一夜失眠到天亮，尤其是對心臟病和高血壓患者而言，值得注意。
喝紅茶的注意事項
1、忌空腹飲紅茶。
2、忌飯前后大量飲紅茶。
3、忌睡前飲紅茶：睡前2小時內(nèi)最好不要飲紅茶。
4、忌飲隔夜紅茶。
5、忌飲頭道紅茶。
6、忌飲用劣質(zhì)紅茶或變質(zhì)紅茶。
7、忌飲沖泡次數(shù)過多的紅茶。
綜上所得，喝紅茶之所以會心慌，那應該是飲用的方式不正確，或者是沒有根據(jù)自己的體質(zhì)選擇適合自己的茶葉，避免情況下次發(fā)生，應該避開喝茶的禁忌！
