紅茶是一種在我們的生活中非常常見的茶葉，得到了很多人的喜歡，很多的人對于紅茶可以說是嗜愛，那是不是所有的人都適合喝紅茶呢？具體如下！
貧血人群不建議喝紅茶
之所以不建議貧血人群喝紅茶，甚至是任何一種茶葉。這是因?yàn)樨氀巳?，往往很多都屬于是缺鐵性貧血，人體缺鐵，那么就會影響蛋白質(zhì)的合成，所以貧血還會出現(xiàn)面色蒼白、頭暈乏力、心悸氣短的問題。而茶葉中所含有不溶性鞣酸，會阻止身體鐵的吸收，所以導(dǎo)致貧血病情加重，這也就是為什么貧血人群不建議喝茶的原因。
喝紅茶的禁忌人群
1、結(jié)石病人、腫瘤患者，一般都不適合飲用紅茶的。
2、有貧血、神經(jīng)衰弱、容易失眠的人群不建議喝紅茶，因?yàn)榧t茶的提神醒腦功效，會導(dǎo)致失眠問題加重。
3、平時(shí)情緒容易激動、比較敏感、睡眠狀況欠佳、身體虛弱的人來說，也不適合飲用紅茶，因?yàn)榧t茶有很好的提神功效。
4、胃熱的人不建議喝紅茶，因?yàn)榧t茶屬于是溫性茶，飲用有暖胃的作用，如果繼續(xù)飲用的話，那么會加重胃熱情況。
5、舌胎厚、口臭、容易生痘、雙木赤紅的人，都不建議喝紅茶，因?yàn)榧t茶屬熱性，所以這些人群盡量不要喝紅茶吧。
6、正在服用藥物的人群，不建議喝紅茶，因?yàn)榧t茶會破壞藥效。
7、對于經(jīng)期女性來說，是不建議喝紅茶的。因?yàn)榻?jīng)期會大量消耗身體內(nèi)的鐵質(zhì)，紅茶中的鞣酸會訪礙身體對食物中鐵的吸收。
8、孕期媽媽不適合飲用紅茶，因?yàn)榧t茶中所含豐富的咖啡堿，會增加孕婦心、腎的負(fù)荷，會造成孕婦的不適。
9、哺乳期媽媽不建議喝紅茶，因?yàn)榧t茶中的鞣酸會意思乳汁的分泌，影響乳汁質(zhì)量；并且還會傳遞些咖啡堿給寶寶，從而讓寶寶出現(xiàn)少眠的現(xiàn)象。
10、更年期女人不適宜喝紅茶，因?yàn)榧t茶中的茶多酚，可以加重更年期癥狀，出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。
喝紅茶的適宜人群
1、容易疲乏的人
紅茶內(nèi)含有大量的咖啡堿成分，這些物質(zhì)進(jìn)入身體后，有興奮中樞系統(tǒng)、消除疲勞、振奮精神、增進(jìn)思維的作用，所以對于那些容易疲乏的人來說，是非常適合飲用紅茶的，有消除疲勞、提神醒腦的效果。
2、尿路不暢的人
紅茶中的咖啡堿、芳香物質(zhì)成分，可以增強(qiáng)腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，促使尿量的增加，對于尿路不暢的人來說，飲用紅茶有利尿的功效。
3、胃部不適
紅茶是一種全發(fā)酵茶，茶性溫和，內(nèi)含的物質(zhì)成分，可以在胃部形成一種保護(hù)粘膜，有養(yǎng)胃、護(hù)胃的功效，對于胃部不適、胃潰瘍的人群來說，經(jīng)常飲用紅茶，有一定的輔助治愈的效果哦。
4、心臟病患者
研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者每天飲用紅茶，血管的舒張度都會增加。因?yàn)榧t茶有舒張血管的作用，這對于心臟病患者來說，是具有一定的輔助治療作用的。
綜上所得，事實(shí)上，對于貧血的人來說，是不建議喝紅茶的，且紅茶不是適合所有人喝的，所以大家在飲用紅茶之前，最好是先了解清楚自己的身體情況！
