感冒的時候最好不要喝茶類，紅茶和綠茶都是具有醒腦提神的作用，只不過紅茶對胃刺激性比較小，綠茶對胃刺激性比較大，但是它們的功效都在于醒腦提神，可使精神亢奮。感冒的患者屬于病毒感染，注意多休息，多喝水勤排尿，喝茶水不利于休息，喝紅茶同樣也不利于休息，所以最好拒絕茶類飲入。
感冒可以喝紅茶嗎？
其實感冒是不可以喝紅茶的。因為感冒期間吃口服藥的話，喝茶會降低藥效。
另外，紅茶是溫性的茶水而對于感冒上火的人來說是不適合喝紅茶的。
其次，紅茶茶葉中含有茶堿，咖啡因等具有使中樞神經(jīng)興奮，增強血液循環(huán)并且加快心跳的作用。
如果感冒發(fā)燒時喝茶，茶水會使人的體溫升高，病情加重而且讓病人的體熱得不到散發(fā)，從而無法降低體溫影響感冒康復。所以感冒時盡量克制自己用白開水來代替紅茶會更好一點。另外，不僅患有感冒的人不能喝紅茶，還有一些比如有結(jié)石或者患有腫瘤的人，也一般不允許喝紅茶的。還有胃熱的人也不應該喝紅茶。因為紅茶是溫性茶，會使胃熱的人效果相反。
紅茶具有提神的作用，所以平時容易激動，敏感，睡眠狀態(tài)不好的人也不應該喝紅茶。但平時喝紅茶的話會有預防感冒的作用。因為紅茶中的茶多酚具有抗氧化的作用，它可以幫助我們抵抗外界的病毒，保護我們的身體遠離病毒侵害。
紅茶的功效
1.提神消疲
紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更加敏銳，記憶力增強；它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時又促進發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)，達到消除疲勞的效果。
2.生津清熱
夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，并且產(chǎn)生清涼感；同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。
3.利尿
在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸（與痛風有關(guān)）、過多的鹽分（與高血壓有關(guān)）、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
4.消炎殺菌
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經(jīng)由實驗發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細胞的細菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。
5.解毒
紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解，這對飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言，不啻是一項福音。
紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發(fā)病率。中醫(yī)認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用于消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。至于烏龍茶、鐵觀音等較為中性。
紅茶能輔助血糖調(diào)節(jié)，但仍無確切的定論。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生姜片，趁溫熱慢慢飲用，有養(yǎng)胃功效，身體會比較舒服，但不建議喝冰紅茶。
