老人喝正山小種茶的好處
1、可以幫助人體消化
正山小種紅茶能夠去油膩、協(xié)助胃腸消化、推進胃口,并健壯心臟功用。平常飲食感到油膩和胃脹的時分,多喝紅茶,能夠削減油膩,推進消化。大魚大肉常常讓人消化不良,此刻喝紅茶可消除油膩,并協(xié)助腸胃消化,有助于身體健康。
2、可以為身體抵擋寒冷
秋冬時節(jié)人體生理功能減退,陽氣減弱,對能量與營養(yǎng)要求較高。在秋季泡上一杯暖暖的紅茶,不但可以暖身體,還可以起到防病的作用。
老人喝正山小種茶的禁忌
1、不宜飯后飲茶
老年人的腸胃功能不是很好，飯后立即飲茶的話，茶中的鞣酸會使食物中的蛋白質(zhì)凝固成顆粒，導致消化吸收困難。應在飯后半小時之后，等食物消化一段時間后再飲茶。
2、不宜空腹飲茶
有些老年人習慣一大早沒有吃東西的情況下空腹喝茶，這時候肚子里沒有食物，茶水會直接進到腸胃中，對腸胃產(chǎn)生不良刺激。應該先吃點東西墊墊肚子，在泡上一杯茶慢慢飲用。
3、不宜睡前飲茶
睡覺前過多飲茶，會導致興奮過度而失眠，因為茶葉中含有咖啡因，茶堿等提神的物質(zhì)，不止導致失眠，還會增加小便次數(shù)。尤其是患有神經(jīng)衰弱、消化性潰瘍、冠心病和高血壓的老年人，更要引起注意。
4、不宜飲隔夜茶
有些老年人生活比較節(jié)儉，隔夜的茶也照喝。但是茶水放久了會滋生細菌，茶中的營養(yǎng)物質(zhì)也會發(fā)生改變。和隔夜茶不僅沒有營養(yǎng)，還有可能會引起腸胃疾病和消化不良等癥狀。
5、不宜茶水服藥
有些老年人喜歡用茶水服藥，這是不對的。因為茶水中的茶堿會提高人體的體溫，在服用退熱藥和阿司匹林這類藥的時候，茶水會產(chǎn)生抗藥性，導致藥效散失。
6、不宜喝濃茶
茶葉中的咖啡因容易使人體興奮過度，老年人經(jīng)常喝濃茶的話會導致心跳加快、心律不齊，尤其是有冠心病、肺心病和高血壓的老年人，要喝清淡點的茶。另外，常喝濃茶還會引起便秘，排便困難從而誘發(fā)腦中風。
以上內(nèi)容就介紹到這里。老人喝正山小種茶是有諸多禁忌的，雖然可以適量喝正山小種茶，但飲用時要注意相關(guān)禁忌，只有正確合理的飲用對身體健康才有好處。
