滇紅茶有減肥作用嗎？事實上，滇紅茶作為一種紅茶，是一種口感好，營養(yǎng)成分非常多的優(yōu)質(zhì)茶葉，因此，喝這樣的茶葉在一定的程度上面是有減肥作用的，具體的介紹如下！
滇紅茶有減肥作用
滇紅茶中所含的茶黃素和茶紅素越高，決定了紅茶的質(zhì)量、品質(zhì)最佳。滇紅茶的原料都是用的云南大葉種茶樹鮮葉作原料，原料內(nèi)含多酚類物質(zhì)比其它茶樹較之豐富，經(jīng)過復(fù)雜的工序加工能產(chǎn)生較多的茶黃素和茶紅素，加之在泡茶時咖啡堿、水浸出物等的含量較高，所以制成的紅茶香高較濃，湯色呈紅艷，品質(zhì)是上乘的。喝滇紅茶可以促進(jìn)運(yùn)動時脂肪的新陳代謝，特別是在飲用后在步行或做有氧操等運(yùn)動更能加速新城代謝的活躍度。在飲用時不用買太昂貴的紅茶也不必飲用太濃的紅茶，也可在進(jìn)餐時候喝茶還能防止攝人過多的脂肪，達(dá)到減肥瘦身的目的。
滇紅茶怎么喝減肥
1、運(yùn)動前飲用
喝滇紅茶確實是有減肥瘦身的功效，滇紅茶中含有大量的咖啡因，咖啡因具有減肥的作用，這是大家都知道的。不過要想咖啡因能夠發(fā)揮作用的話，那么人體就得動起來，咖啡因在人體進(jìn)行運(yùn)動時才會發(fā)揮分解脂肪的作用。因此要想通過喝滇紅茶減肥的人士，最好是在運(yùn)動之前喝一杯滇紅茶，這樣在運(yùn)動的過程中，咖啡因就會發(fā)揮神奇功效，隨著大家的運(yùn)動一起分解體內(nèi)的多余脂肪。
2、飯后來一杯
喝滇紅茶不但能夠分解體內(nèi)的多余脂肪，還能夠幫助腸道排出多余的肥油，讓大家即使再怎么大吃特吃，都不會肥到哪里去。因為無論大家吃了多少油膩的食物，但只要喝下一杯滇紅茶的話，肥油都會被吸附在腸道垃圾內(nèi)，隨著垃圾一起被排出體外的。因此建議大家最好是飯后再飲用滇紅茶，這樣能夠達(dá)到更好的減肥效果。
3、喝熱茶
大家如果是想通過喝滇紅茶來達(dá)到減肥功效的話，就建議大家喝熱的滇紅茶了，因為咖啡因只有在高溫的狀態(tài)下才能夠發(fā)揮作用，幫助消解多余脂肪。
滇紅茶的功效
1、利尿
經(jīng)常喝滇紅茶，在滇紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)共同作用下，有助于增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。
2、消炎殺菌
滇紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，實驗發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，借此抑制和消滅病原菌。
3、解毒
滇紅茶有解毒的作用，從而有助于分解人們體內(nèi)的毒素。據(jù)實驗證明，滇紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼，并沉淀分解。
4、提神消疲
醫(yī)學(xué)實驗發(fā)現(xiàn)，滇紅茶中的咖啡堿可刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，達(dá)到提神的效果，進(jìn)而使思維反應(yīng)更加敏銳。它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，能強(qiáng)化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸及其他體內(nèi)老廢物質(zhì)，達(dá)到消除疲勞的效果。
5、生津清熱
滇紅茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，且剌激唾液分泌，導(dǎo)致口腔覺得滋潤，并且產(chǎn)生清涼感；同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。
6、抗氧化
滇紅茶有抗氧化的作用，從而有助于人們的身體健康。那么在過去的5年里，美國政府資助了150多項關(guān)于綠茶和紅茶及其化學(xué)成分的研究，研究結(jié)果表明，綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑。
7、養(yǎng)胃護(hù)胃
滇紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生沒酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。滇紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的滇紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
滇紅茶的品牌
1、鳳牌滇紅茶
鳳牌云南滇紅集團(tuán)股份有限公司（簡稱滇紅集團(tuán)）創(chuàng)建于1939年3月，“鳳牌”為其旗下品牌，前身系1939年由當(dāng)代我國聞名茶葉專家馮紹裘先生創(chuàng)建的“順寧試驗茶廠”，1954年隨縣名改為“云南省鳳慶茶廠”。
2、紅瑞徠鳳慶滇紅茶
紅瑞徠鳳慶滇紅茶由百年名企云南白藥與創(chuàng)制公司鳳慶茶廠聯(lián)袂創(chuàng)造，2010年12月15日，云南白藥天頤茶品有限公司成功注冊，作為云南白藥控股有限公司的全資子公司，標(biāo)志著云南白藥進(jìn)入“茶工業(yè)”的戰(zhàn)略腳步正式發(fā)動。
云南白藥將所有的優(yōu)勢發(fā)揮其中，與鳳慶茶廠兩臺甫企聯(lián)手，創(chuàng)建”紅瑞徠”品牌，賦予了鳳慶重生，使享譽(yù)盛名的鳳慶邁向一個新高度。據(jù)守百年健康理念，秉承開創(chuàng)至臻技術(shù)，健康之紅與經(jīng)典之紅完美開放，紅瑞徠鳳慶，耀世而生，成果國際經(jīng)典健康紅茶之模范，傳遞最真誠的祝愿。
綜上所得，滇紅茶在一定的程度上面是有減肥的功效的，但是要想喝滇紅茶減肥的話最好是有合理的運(yùn)動及其飲用，且要長期堅持喔！
