金駿眉，紅茶家族的新貴，是茶葉市場上最熱銷的茶葉品種，這種茶葉與正山小種相似，但它的口感與功效比正山小種更加出色，平時(shí)飲用金駿眉既能吸收營養(yǎng)也能預(yù)防疾病，但很多的惡人說喝金駿眉會(huì)上火，那如何喝金駿眉茶不上火呢？相關(guān)的介紹如下！
金駿眉適量飲用不上火
金駿眉茶葉性質(zhì)溫?zé)?，過量的飲用是會(huì)上火的，特別是易上火體質(zhì)的朋友，如果大量喝金駿眉茶更容易上火。同時(shí)，飲用不當(dāng)還會(huì)致使脾胃虛冷，腎臟冷痛，甚至導(dǎo)致心悸、缺鈣等壞處的發(fā)生。因此，喝金駿眉茶要適量的飲用，這樣才對(duì)身體有好處，才能避免上火。
如何避免喝金駿眉上火
金駿眉茶葉性質(zhì)溫?zé)?，過量的飲用是會(huì)上火的，特別是易上火體質(zhì)的朋友，如果大量喝金駿眉茶更容易上火。同時(shí)，飲用不當(dāng)還會(huì)致使脾胃虛冷，腎臟冷痛，甚至導(dǎo)致心悸、缺鈣等壞處的發(fā)生。因此，喝金駿眉茶要適量的飲用，這樣才對(duì)身體有好處，才能避免上火。
金駿眉的飲用禁忌
1、忌空腹飲茶
空腹飲茶會(huì)引起身體不適，這是因?yàn)槲敢簳?huì)被茶水稀釋淡化，使得消化功能變低，吸收率增高，導(dǎo)致茶葉中不良的成分大量進(jìn)入血液，引發(fā)頭痛、頭暈等癥狀。
2、忌飯后馬上飲茶
一般人喜歡在飯后馬上喝茶，認(rèn)為它具有清腸去油的功能，這么做有可能會(huì)產(chǎn)生反效果，原因在于它會(huì)沖淡胃液，影響食物的消化和吸收。
茶葉中的單寧酸會(huì)讓食物里的蛋白質(zhì)變成不容易消化的物質(zhì)，同時(shí)大量的鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合造成收斂作用，使腸胃蠕動(dòng)減緩，導(dǎo)致糞便在腸道時(shí)間變長，容易衍生便祕、制造有毒致癌物質(zhì)等問題，建議大約在飯后一小時(shí)再喝。
3、忌醉酒飲茶
一般人喝醉酒常用喝茶來解酒，這不是正確的做法！通常，人在喝酒的時(shí)候，心臟跳搏會(huì)加快，如果再喝茶，血容量加大，心臟的負(fù)擔(dān)會(huì)更重，發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)很高；另外，茶葉雖然有助于利尿，但大量沒有分解的乙醛通過腎臟，會(huì)使腎臟受損，產(chǎn)生病變。
4、忌飲新茶、濃茶
濃茶中含有大量的咖啡因，喝入體內(nèi)會(huì)刺激神經(jīng)和心血管以及大腦。剛炒制的新金駿眉茶則很容易引起上火、便秘等癥狀。
5、不宜以茶配藥
茶單寧會(huì)與某些藥物產(chǎn)生沉淀作用影響藥效，例如補(bǔ)鐵劑、氟化恩菎類抗生素與四環(huán)霉素抗生素會(huì)被茶品中的單寧酸、生物堿所吸附，使得人體對(duì)此類藥物的吸收減少。
6、避免熱泡太久
單寧隨時(shí)間越長釋出越多，避免喝浸泡熱水過久的茶，這就是不喝隔夜茶的道理。
7、忌喝冷泡茶
對(duì)咖啡因敏感者、孕婦、兒童、心臟病、潰瘍患者不適合飲茶。但有研究顯示，冷泡12小時(shí)后的茶湯，其咖啡因含量只有熱泡5分鐘的三分之一。
金駿眉的沖泡技巧
1、器皿選擇
可以選用沖泡金駿眉專用玻璃杯或者高腳透明玻璃杯，這樣可以觀察茶葉的沖泡過程，又能聞到茶香。
2、水溫控制
沖泡金駿眉水溫選用煮沸水后，自然涼至85~90℃左右的水，水溫控制適當(dāng)，沖泡茶葉的香氣和味道更佳。
3、茶量
金駿眉的茶量可以根據(jù)個(gè)人的口味濃淡來決定，金駿眉茶葉一般3-5克就行，過多會(huì)造成浪費(fèi)，也影響口感。
4、放茶方式
首先在杯中注入少量的水，接著慢慢投入茶葉，再高沖熱水，等到茶葉慢慢的舒展后，可以聞到金駿眉的清香。
5、沖泡方法
可以用中投法，首先放入金駿眉進(jìn)行溫潤，洗茶后，要沿著玻璃杯的杯壁緩慢注入水，這樣可以保護(hù)茶芽表面絨毛，使茶湯清澈。
溫馨提示：
要想喝金駿眉不上火，首先要做的就是不要喝新茶，且一定要合理飲用！
