紅茶喝了會殺精嗎？作為一種高品質(zhì)的茶葉，性溫，擅溫中驅(qū)寒，溫胃驅(qū)寒，能化痰、消食、開胃。胃腸不好的人，紅茶是茶品中的首選。在日常生活中，脾胃不好的消費者宜選用紅茶進行品飲，喝紅茶對健康有明顯助益，且只要正確飲用也是不會殺精的，相關(guān)的介紹如下！
喝紅茶適宜人群
紅茶被認(rèn)為是溫性的，對于腸胃較弱的人，可以選用紅茶，特別是小葉種紅茶，滋味甜醇，無刺激性。如果選擇大葉種紅茶，茶味較濃，可以在茶湯中加入牛奶和紅糖，有暖胃和增加能量的作用。
喝紅茶的好處
1、養(yǎng)胃暖胃
茶葉中含有一種茶多酚成分，具有收斂性，對胃有一定的刺激作用。但紅茶屬于發(fā)酵茶，所含的茶多酚含量極低，對胃部不會造成刺激作用，經(jīng)常飲用，還能在胃部形成一種保護粘膜，具有一定的養(yǎng)胃暖胃功效。
2、強健骨骼
紅茶，含有豐富的鉀元素，能增強心臟血液的循環(huán)能力，減少人體中鈣質(zhì)的流失。鉀是人體骨骼中的一種重要元素，經(jīng)常喝些紅茶，有一定的強健骨骼好處。
3、提神醒腦
紅茶含有咖啡堿成分，這些成分對人體神經(jīng)中樞有興奮的作用，同時還能消除疲勞、使大腦保持清醒的狀態(tài)。此外，常喝紅茶，有助于促進血液的新陳代謝，對血管和心臟都有好處。
喝紅茶的壞處
1、不利于心臟病患者
紅茶含有咖啡堿成分，喝紅茶有提神醒腦的好處，但如果是患有心臟病的人飲用，容易導(dǎo)致病人心律失常。
2、新茶傷胃
新的紅茶，沒有經(jīng)過發(fā)酵，很多物質(zhì)成分沒有氧化，對于有腸胃病的人來說，飲用就會刺激到胃粘膜，引發(fā)更嚴(yán)重的腸胃病癥，因此新的紅茶一定要放置一段時間才能喝。
紅茶適合什么季節(jié)喝
紅茶是全發(fā)酵茶，茶性溫和，富含胡蘿卜素、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡堿、氨基酸等多種營養(yǎng)元素。原則上，紅茶一年四季都適合飲用。由于每個人的飲食習(xí)慣不盡相同，因此什么季節(jié)喝紅茶并沒有絕對的定義，最終還是要根據(jù)個人的喜好選擇。常飲紅茶，有提神消疲、減肥降脂的功效，炎熱天氣飲用紅茶生津消暑，寒冷天氣飲用紅茶可生熱暖胃，可見其是不可多得的養(yǎng)生飲品。
夏天喝紅茶不會上火
有一種觀點認(rèn)為，夏天高溫炎熱，再喝紅茶會導(dǎo)致上火，其實這是錯誤的。紅茶作為全發(fā)酵茶，屬于溫性茶，飲用后對人體的刺激很小。紅茶內(nèi)含的營養(yǎng)物質(zhì)，能很好的協(xié)助人體補充酷暑中流失的鹽分。因此夏天適量飲用紅茶并不會引起上火，反而有調(diào)節(jié)身體平衡的作用。
冬天喝紅茶可抗寒暖胃
冬天天氣寒冷，中醫(yī)角度認(rèn)為冬季人體陽氣減弱，所以寒邪容易入侵我們的體內(nèi)導(dǎo)致各種不適。冬天飲用紅茶，屬性溫和的熱紅茶是暖胃佳品，有助于增強人體抗寒能力。
注意：
很多人都會有這樣一種經(jīng)歷，在空腹的時候喝綠茶會感覺到腸胃不舒服。因為茶葉中的茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強，這是不正確的喔！
