紅茶暖色調的湯色，香濃的茶味，常給人一種溫馨的感覺；它百搭多樣的品飲風格，常給人帶來豐富的品飲感受。經過搭配的紅茶，不僅口感豐富，而且還具有更多的養(yǎng)生功效，那孕婦是否能喝紅茶呢？相關的介紹如下！
孕婦可以適合喝紅茶
紅茶屬于全發(fā)酵茶，茶性暖和，孕婦可以適量喝點，可是照舊少喝為宜。由于紅茶中含有鞣酸因素，鞣酸可以或許與鐵離子團結成一種不溶的鞣酸鐵物質，假如過多飲用，輕易導致孕婦血虛，胎兒呈現也有也許呈現先個性缺鐵性血虛的征象。
喝紅茶禁忌人群
1、經期女性，提議不要喝紅茶，茶葉知識，由于女性經期會大量耗損體內的鐵質，而紅茶中的鞣酸因素會故障人體對食品中鐵的接收。
2、正在服藥的患者，不要喝紅茶，紅茶會粉碎藥效。
3、結石病人和腫瘤患者也不相宜喝紅茶，結石患者是榨取飲用紅茶的。
4、紅茶具有很好的提神醒腦之功能，就寢癥狀欠佳可能輕易失眠的人群不相宜飲用紅茶，不然會導致失眠癥狀加重。
喝紅茶的好處
1、降低有害膽固醇
每天要喝5杯紅茶的人，與那些喝看似像茶水的有色飲料的人相比，前者體內的低密度脂蛋白都有不同程度降低（下降7%～11%）。低密度脂蛋白被稱為“壞膽固醇”，它會增加患心臟病的危險。
2、預防骨質疏松
紅茶除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，沖泡后70%的鉀可溶于茶水內。研究表明，鉀不僅有增強心臟血液循環(huán)的作用，還能阻止或減少鈣在體內的消耗。另外，紅茶中所含的錳也是骨結構不可缺少的元素之一。
3、防治流感
紅茶中含有的某種物質能有效殺死流感病毒，常用紅茶漱口或直接飲用有預防流感的作用。研究人員用比通常還淡薄4倍的紅茶液在病毒感染區(qū)浸泡僅數秒鐘，就發(fā)現該處病毒會失去感染力。
4、生津清熱功效
飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，并且產生清涼感;同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞，調節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。
5、提神消疲功效
經由醫(yī)學實驗發(fā)現，紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強;它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時又促進發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其他體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。
6、保胃健康
紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量少，經過“熟化”刺激性較弱，較為平緩溫和，適合飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。喝茶的時間最好在飯后，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對于不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。
喝紅茶適宜人群
1、容易乏憊
紅茶含有大量的咖啡堿成分，咖啡堿具有興奮神經中樞系統(tǒng)、消除疲勞、振奮精神、增進思維等作用，對于容易乏憊的人群，有消除疲勞、提神醒腦的效果。
2、尿路不暢
紅茶中的咖啡堿和芳香物質成分，能夠增強腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，促使尿量的增加，對于尿路不暢的人群，有利尿的作用。
3、胃部不適
紅茶是全發(fā)酵茶，茶性溫和，紅茶中含有的物質成分，能在胃部形成一種保護粘膜，有養(yǎng)胃護胃的功效，胃部不適、胃潰瘍的人群，經常飲用，有一定治療的效果。
4、心臟病患者
研究發(fā)現，心臟病患者每天飲用紅茶，血管的舒張度會增加，紅茶具有舒張血管的作用，對于心臟病患者有一定的輔助治療作用。
總結：孕婦是可以喝紅茶的，可是牢記不能飲用過濃的紅茶和飲用的次數過多，只管照舊少喝為宜。
