紅茶，湯色紅亮鮮明，這是因?yàn)榻?jīng)過(guò)完全發(fā)酵，茶葉中的物質(zhì)已經(jīng)完全氧化，變成茶黃素、茶紅素等物質(zhì)的緣故。紅茶滋味濃厚鮮爽，醇厚微甜。紅茶也可與牛奶調(diào)飲，茶香和奶香可以很好的融合，口感柔嫩順滑，那搭配枸杞有什么好處呢？相關(guān)的介紹如下！
紅茶枸杞一起泡的好處
1、驅(qū)除寒氣
紅茶性溫，有暖胃暖身的作用，加上枸杞是一種溫?zé)嵘眢w效果很強(qiáng)的食物，因此這兩種同食，可以有效的驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，適合體質(zhì)寒涼之人飲用。
2、延緩衰老
枸杞富含花青素，這種物質(zhì)具有一定的抗氧化性，能延緩皮膚的衰老，而且紅茶還能有助于保持皮膚的光潔白嫩，減少皺紋，從而起到延緩衰老的作用。
喝紅茶枸杞注意事項(xiàng)
雖然枸杞和紅茶對(duì)身體有補(bǔ)益作用，但是紅茶性溫，枸杞溫?zé)嵘眢w的效果很強(qiáng)，因此不宜天天食用，一次性也不要過(guò)多食用，以免使身體出現(xiàn)發(fā)熱、上火的情況。一般來(lái)說(shuō)，正常體質(zhì)的人群一次食用黑枸杞8克，建議一周食用3次就好了。
紅茶枸杞怎么泡
1、準(zhǔn)備枸杞6顆、適量紅茶。
2、將紅茶用開水沖洗一遍，然后再倒入開水，燜蓋5分鐘左右。
3、待水溫稍微變涼時(shí)，再放入洗凈的黑枸杞。
4、枸杞中的花青素在高溫條件下，易被分解破壞，因此先泡紅茶，后泡黑枸杞。
喝枸杞紅茶注意事項(xiàng)
1、特殊人群不宜喝
陰虛火旺、身體上火、體質(zhì)燥熱之人不宜喝黑枸杞紅茶。這款茶飲有暖身的功效，多食易引起身體發(fā)熱、上火。
2、過(guò)夜后不宜喝
黑枸杞泡紅茶過(guò)夜后，茶水中的成分發(fā)生了改變，而且還有可能會(huì)滋生細(xì)菌，食用后可能會(huì)出現(xiàn)腹痛腹瀉的現(xiàn)象。
3、不宜用保溫杯沖泡
紅茶會(huì)與保溫杯內(nèi)的成分發(fā)生反應(yīng)，易產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì)，因此，黑枸杞紅茶不宜用保溫杯泡。
紅茶的泡法
第一步，選擇適合的茶具，我們要知道任何茶對(duì)裝茶的器具是有要求的，如紅茶最好選用的是白瓷杯，這樣才能烘托出它獨(dú)特風(fēng)味；
第二步，好茶還需要好水來(lái)沖泡，而且水溫要達(dá)到95度左右，這是因?yàn)楦邷乜梢詫⒓t茶中的茶多酚，咖啡因充分萃取出來(lái)；
第三步，泡茶，用熱滾水將茶具充分溫?zé)?，之后再向茶壺或者茶杯中傾倒熱水，靜置等待，約2到3分鐘，茶的香味就泡出來(lái)了，茶葉也變成沉穩(wěn)狀態(tài)，當(dāng)然若是袋裝紅茶，所需要的時(shí)間更短，約40～90秒；
最后要想泡一壺好茶，需要的是心靜，品茶更需要靜心，所以喜歡喝茶之人，往往是性格不急不躁的人。
