冬季容易感冒，這個時候多喝紅茶可以預(yù)防。這是因為紅茶中的茶黃素，具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等作用。春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。這自古流傳的健康名句道出了飲茶的科學性。
紅茶是在綠茶基礎(chǔ)上加工制作而成，為一種全發(fā)酵茶，味甘性溫。經(jīng)充分完整的氧化后，紅茶成為酶氧化最充分的茶葉。此時水溶性茶多酚的保留量只剩下原來的50%～55%，因為它逐漸被轉(zhuǎn)換成茶黃素、茶紅素或茶褐素三種不同色澤的茶色素。所以，紅茶的茶色素含量較高，茶色素可促進血液循環(huán)和降脂。紅茶含豐富的蛋白質(zhì)和糖類，以及其他豐富的營養(yǎng)元素，能夠增強人體的御寒能力，蓄養(yǎng)陽氣，生熱暖胃的作用。此外，人們在冬季食欲增強，進食油膩食品增多，飲用紅茶有祛油膩、開胃、助養(yǎng)生的功效。
紅茶，相信每個人都喝過，它在日常生活中隨處可見。但是，紅茶不是每個人都適合喝的，下面小編來講講哪些人不宜喝紅茶，希望能幫到大家。
哪些人不宜喝紅茶?想了解這個問題，我們先來看看紅茶有哪些作用：
紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。鉀有增強心臟血液循環(huán)的作用，并能減少鈣在體內(nèi)的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。經(jīng)常飲紅茶還有防治流感、中風及皮膚癌的效果。防止中風和心臟病。
哪些人不宜喝紅茶?下列人群不宜飲用：
1.發(fā)燒忌喝紅茶：紅茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
2.肝臟病人忌飲紅茶：紅茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝。
3.神經(jīng)衰弱慎飲紅茶：紅茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用。
4.孕婦忌飲紅茶，尤其是不宜喝濃紅茶。
5.婦女哺乳期不宜飲濃紅茶。
6.潰瘍病患者慎飲紅茶：紅茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲紅茶可引起胃酸分泌量加大。
7.營養(yǎng)不良忌飲紅茶：紅茶葉有分解脂肪的功能。
8.醉酒慎飲紅茶：紅茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃紅茶會加重心臟負擔。
9.貧血患者忌飲紅茶：紅茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物。
10.尿結(jié)石患者忌飲紅茶。
11.兒童不宜喝濃紅茶。
12.冠心病患者謹慎喝紅茶。
13.老年人不宜飲生紅茶。
14.高血壓患者不宜飲濃紅茶。
小貼士：紅茶不適于放涼飲用，會影響暖胃結(jié)果，放置時間過長還能降低營養(yǎng)含量。
綠茶+玫瑰花茶：養(yǎng)顏、促消化玫瑰花茶香氣十足，除了養(yǎng)顏減肥，還能緩解壓力，特別適合上班一族，促進腸胃功能，讓你進食大量油膩食品后消化得更徹底，長期飲用還能促進新陳代謝。與綠茶搭配，口感清新味甘，緩解節(jié)日食品的油膩感。
