1、紅茶養(yǎng)生保健
從中醫(yī)的角度來講，不同的茶具有不同的養(yǎng)生保健功效，紅茶甘溫，在中醫(yī)來講，它可以養(yǎng)人體的陽氣，對于身體來說是有好處的，而且還有助于預防流感。
2、紅茶增強人體免疫力
紅茶里富含糖類和蛋白質，再結合茶類獨特的物質，可以暖腹生熱，增強人體的免疫力和抗寒能力，有助于預防流感。
3、紅茶可消炎殺菌
平時多用紅茶漱口或者飲用紅茶，可以消炎殺菌，有助于預防流感。
4、紅茶最好熱飲
不過泡紅茶時茶葉量宜3—5克，太多不好，但是注意，泡好的紅茶最好熱飲，如果放的時候太長，那不僅是口感，就連營養(yǎng)也會大打折扣，溫和又有助于預防流感，平時可以適量喝。
