經(jīng)期可以喝紅茶，但不宜多喝
女性經(jīng)期是可以喝紅茶的，但是不適宜多喝，時間要和用餐時間相隔半小時以上，如果經(jīng)期餐后馬上飲紅茶的話，那么紅茶中的茶多酚就會阻礙身體里鐵的分解，容易導致缺鐵性貧血。
其次，女性經(jīng)期除了不能喝太多紅茶外，也要注意沖泡的濃度，女性經(jīng)期喝過濃的紅茶是會容易引起痛經(jīng)的哦。
女性經(jīng)期可以喝紅茶，但是要切記不適宜多喝和沖泡過濃，小編在這里建議一些喜歡喝茶的女性，在經(jīng)期的時候可以適量喝花茶，可以理氣調(diào)經(jīng)。
