金尖藏茶喝完上火嗎？
金尖藏茶是溫性茶，適量的飲用是不會(huì)上火的。當(dāng)然，是否上火關(guān)鍵還需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來看，如果你是屬于肝火旺盛的體質(zhì)，喝金尖藏茶就會(huì)出現(xiàn)上火的情況，而上火會(huì)導(dǎo)致一些口腔問題或者是一些其它疾病的產(chǎn)生。
因此，對(duì)于肝火旺盛體質(zhì)的人群就要注意少喝金尖藏茶或者不喝，可選擇茶性涼的茶飲。而對(duì)于體寒的人群來說，就很適合飲用金尖藏茶了，可以保暖身體。
金尖藏茶適合哪些人喝？
1、肥胖的人
夏天，肥胖的人更適合喝金尖藏茶，金尖藏茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)，從而起到了防止脂肪堆積的作用。所以肥胖的人喝金尖藏茶來減肥，在飯前飯后各飲一杯，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，減肥效果非常好!
2、血糖高的人
因?yàn)榻鸺獠夭杈哂械牟瓒嗵蔷哂蓄愃埔葝u素的物質(zhì)，能夠降低人體血糖含量;多酚類及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪，促進(jìn)血管內(nèi)脂類物質(zhì)排出，降低血液中膽固醇的含量，所以血糖高的人可以適度喝喝金尖藏茶!
3、年輕女性
夏天女性都怕被曬黑!可以多喝金尖藏茶!金尖藏茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅(SOD的構(gòu)成元素)和硒(GSHPX的構(gòu)成元素)等具有美白肌膚的作用。而且金尖藏茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖和較多的復(fù)雜類黃酮等具有清除自由基的功能，具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用，所以金尖藏茶非常適合年輕愛美的女生喝哦!
4、抽煙喝酒的人
金尖藏茶中咖啡堿對(duì)人體發(fā)的膀胱有刺激作用，利尿，又能醒酒，解除酒毒。金尖藏茶中的茶多酚能清除抽煙中煙氣中的自由基，降低煙氣對(duì)人體的毒害，同時(shí)茶多酚有很強(qiáng)的吸附作用，所以多多喝茶可緩解重金屬的毒害作用哦!
5、便秘的人
金尖藏茶能迅速消暑散熱有消食去膩，清理腸道的功效，夏天人腸胃負(fù)擔(dān)重，便秘。喝金尖藏茶對(duì)保持腸胃暢通很有益。金尖藏茶被譽(yù)為"體內(nèi)的清道夫"呢!
金尖藏茶怎么喝？
1、蓋碗沖泡法
?。?）將藏茶置入蓋碗，約5克（若蓋碗較大或因個(gè)人喜好濃茶，可適量增加投茶量）；
（2）將才煮開的沸水注入蓋碗中，片刻，棄去第一道茶水；
?。?）再次注入沸水，水沒茶葉，蓋上蓋碗，靜置約30秒左右；
?。?）濾出茶湯入公道杯，一杯紅、濃、醇、陳的上好藏茶就泡好了。
2、熬煮法
家用電水壺（容積約2升）注入水約1.2-1.5升,待水溫加熱開，放入5-8克藏茶（若個(gè)人喜好濃茶，可適量增加投茶量），沸騰熬煮2-3分鐘關(guān)火，蓋上壺蓋燜泡2-5分鐘，濾渣后即可飲用。
特別提示：飯后半小時(shí)飲茶更健康！
當(dāng)然，藏茶的沖泡并非一定要按照上述方法，您可根據(jù)自己條件、喜好，隨意“發(fā)明”各種泡法，藏茶是用來喝的，只要口感良好，醇厚韻長(zhǎng)，就是一杯好藏茶！
