中醫(yī)認為藥補不如水補，水補不如食補，黑茶就是我們日常飲用的水，不會有任何副作用，是一款天然克制痛風的飲品良藥，那尿酸高喝黑茶可以嗎？答案是：尿酸高可以喝黑茶！
尿酸高可以黑茶
尿酸高是因為人體內的尿酸代謝功能出現(xiàn)問題,而導致了體內產生的尿酸不能排泄出來。對于尿酸的控制，其中方法之一就是要加強其排除體外。而茶水中的嘌呤含量不高，且喝茶利尿，所以尿酸高適量喝茶是有好處的，可以促進尿酸排出。茶飲呈弱堿性，適量飲用還會有利于尿酸鹽從尿液中排出，對緩解痛風的病情是有利的。另外，茶水還具有降低膽血脂的功效，因此適當喝一些淡茶水對于尿酸排泄是有好處的。
喝黑茶的適宜人群
1、長期宴席應酬人群
黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現(xiàn)的。同時，咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
2、年邁長輩三高人群
黑茶中降血糖、降血壓功效，尤宜三高長輩飲用。
3、工作疲勞上班族
飲黑茶可驅散疲勞，清思明目，止咳平喘和促進人體新陳代謝，增強體質。
4、體脂過度肥胖人群
茶葉中的纖維素等各種大分子被金花菌所分泌的酶類降解，生成一些低分子的可食性寡糖類，這些就是減肥消脂、清潔腸道、刺激有益腸道微生物生長繁殖的膳食纖維。黑茶的減肥功能比較突出的原因就在這里。
5、經常性便秘人群
茶湯中的肌醇，葉酸，蛋氨酸等多種化合物都有調節(jié)脂肪代謝功能，茶葉中的芳香物質能溶解脂肪，幫助消化肉類食物。
綜上所得，尿酸高可以喝黑茶，且黑茶金花中的有效成分，黃酮類化合物、橡皮素、茶堿可抑制腎小管的再吸收，使尿中的鈉與氯離子的含量增多，幫助身體排水排毒。
