在我們的身邊，說到安化黑茶，應該沒有人不知道，因為安化黑茶是一種品質非常高的茶葉，經常飲用對我們的身體有很多的好處，那長期喝安化黑茶有副作用嗎？具體如下！
喝安化黑茶的好處
安化黑茶，新茶烈性強，氣味很清、鮮、潔，但因為新茶沒有被氧化，所以它所含的茶多酚、咖啡堿等物質是比較多的，對人體的刺激性比較強，因此不建議大家飲用新茶。
后期存放后的黑茶，茶性也由烈變得溫和起來，飲用滋味醇厚甘甜，美味好喝，并且養(yǎng)生價值也是非常之高的；因此，選擇飲用陳年黑茶，對身體的傷害不僅僅降低很多，相反的還可以起到很多的養(yǎng)生功效哦。
喝安化黑茶的禁忌人群
1、孕婦
孕婦是禁忌飲用安化黑茶的，尤其是濃黑茶，因為濃黑茶中含有大量的茶多酚、咖啡堿等物質，這類成分對腹部中的胎兒健康成長是不利的。為了避免這種刺激，孕婦應該禁止飲用安化黑茶。
2、營養(yǎng)不良的人
黑茶中內含物質，可以去除身體內的脂肪，并且會組礙身體對蛋白質的吸收，因此對于那些太瘦、營養(yǎng)不良、蛋白質缺乏的人來說，飲茶最好是有節(jié)制一點的好。
3、素食者
素食主義者，往往是缺乏維生素的，還有微量元素鈣、鐵等，黑茶的茶葉成分，可以阻礙人體對這些維生素的吸收，因此對于素食主義者來說，喝茶一定要適量。
4、哺乳期女性
對于哺乳期媽媽來說，是不建議喝黑茶的，尤其是濃喝茶，否則會導致過量的咖啡堿進入到乳汁，從而間接性的對寶貝產生興奮感，出現失眠、少眠、啼哭的現象。
5、失眠者
在晚上睡覺之前，最好是不要喝黑茶，尤其是濃黑茶，否則會導致過量的咖啡堿進入身體內，從而興奮大腦中樞神經，從而引起大腦興奮，促使心跳加速，讓人久久無法入睡。
6、貧血患者
黑茶茶葉中的鞣酸，可以和鐵結成不溶性的綜合物，導致身體長時間得不到鐵元素的來源，因此貧血患者是不建議喝黑茶的。
7、患有嚴重的動脈硬化、高血壓病人
這類病人喝黑茶應該要慎重，至少在病情不穩(wěn)定的時候是最好不要喝黑茶的，因為黑茶茶葉內含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質，這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險，它可能促使腦血栓的形成。
8、特殊疾病患者
黑茶茶葉，在很短時間內，可以快速的降低血糖，因為對于一些低血糖人群來說，最好是不要喝黑茶。
綜上所得，安化黑茶合理飲用對我們的身體有很多的好處，但是喝安化黑茶要要科學合理的飲用，飲用之前，先了解清楚自己的身體情況，不要隨便喝！
