黑茶屬于后發(fā)酵茶，其獨(dú)特的加工過(guò)程，尤其是微生物的參與使其具有特殊的中醫(yī)藥理功效，所以得到很多人的喜歡，且很多的人喜歡喝黑茶是因?yàn)楹诓瑾?dú)特的口感，那黑茶能喝隔夜的嗎？，具體如下！
黑茶不建議喝隔夜茶
黑茶隔夜茶雖然沒(méi)有變質(zhì)的隔夜茶還可以喝，但因時(shí)間過(guò)久，維生素大多已喪失，此時(shí)沒(méi)有什么飲用價(jià)值。因此，隔夜的黑茶還是不建議飲用了，喝茶我們還是現(xiàn)泡現(xiàn)飲為好。
隔夜黑茶的危害
1、可能造成結(jié)石
隔夜茶，即用開(kāi)水泡茶葉后放置一夜的剩余茶水，放了一晚上，茶水中的微小顆粒物質(zhì)凝結(jié)沉淀，產(chǎn)生了一些變化，茶葉和水的混合結(jié)構(gòu)也更加趨于穩(wěn)定，如果長(zhǎng)期飲用濃濃的隔夜茶，會(huì)增加體內(nèi)出現(xiàn)結(jié)石的幾率。
2、造成消化不良
這是由于隔夜茶與新鮮的茶水比起來(lái)，有一些已經(jīng)變質(zhì)了，所以它里面含有細(xì)菌是比較多的，如果腸胃不好，那么一定不要喝隔夜茶哦，否則很容易造成腸胃消化不良的，同時(shí)還可能引起打嗝。
3、會(huì)使得皮膚變黃
隔夜茶比剛泡的茶水顏色更加渾濁，尤其是本來(lái)綠色的茶葉，在放了一夜后，變得非?？蔹S，這種黃色的色素物質(zhì)，會(huì)進(jìn)入人體，加重皮膚暗黃、膚色暗沉的問(wèn)題。
4、容易增長(zhǎng)牙垢
隔夜茶里的茶垢會(huì)使得牙齒變黃，產(chǎn)生斑斑駁駁的牙垢，也會(huì)引起口氣、口臭等一系列問(wèn)題。
5、造成水腫
因?yàn)樗荒鼙蝗梭w非常好地去吸收和排出，假如是在臨睡前喝了一些隔夜茶，在第二天醒來(lái)的時(shí)候，臉部可能會(huì)出現(xiàn)一些水腫的現(xiàn)象，對(duì)于自己的形象是非常不利的。
喝黑茶的注意事項(xiàng)
1、素食者不能喝
容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)，茶葉成分會(huì)阻礙人體對(duì)這些維生素的吸收，所以素食者飲茶更須適量。
2、太瘦、營(yíng)養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏癥者不能喝
茶葉能去脂肪，阻礙人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，所以太瘦、營(yíng)養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏的人，飲茶最好能節(jié)制；相反地，想瘦的人，喝茶絕對(duì)是一種經(jīng)濟(jì)、有效的好方法。
3、空腹不能喝
應(yīng)選在飯前、后兩小時(shí)左右為宜，且這宜空腹飲茶。飯后立即飲茶，茶葉的鞣酸可使食物中的蛋白質(zhì)凝固成顆粒，人的腸胃對(duì)這種顆粒不易消化吸收。
4、特殊疾病患者不能喝
如低血糖患者，茶葉能在很短的時(shí)間內(nèi)，迅速降低人體血糖，所以空腹及低血糖患者應(yīng)忌喝茶。
綜上所述，隔夜黑茶事實(shí)上是不建議喝的，且不管是什么其他的茶葉，都是不建議喝隔夜茶的，所以建議大家在喝茶的時(shí)候一定要現(xiàn)泡現(xiàn)飲，不要喝擱置時(shí)間長(zhǎng)的茶葉！
