眾所周知，黑茶是中國(guó)六大名茶之一，主要出產(chǎn)在湖南安化，黑茶有濃烈的香氣，沖泡以后，滋味甘醇，湯色透亮，它的耐泡性特別好，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功效都特別高，那黑茶什么時(shí)間喝效果好呢？具體如下！
喝黑茶的最佳季節(jié)
黑茶是屬于溫性茶，有著暖胃的作用，如果說(shuō)暖胃或者溫性茶的話，毫無(wú)疑問(wèn)一定是非常適合冬季喝的。冬天天氣非常寒冷，并且寒氣也重，這時(shí)候如果喝上一杯暖胃的溫性黑茶一定是太適合不過(guò)了。不過(guò)黑茶也是一年四季都可以喝的，只不過(guò)最適合的就是冬季喝了。
喝黑茶的最最佳時(shí)間
1、早餐一小時(shí)后喝
人體在經(jīng)過(guò)了一整晚的休息后，體內(nèi)消耗了大量的水分，血液的濃度也隨之變大。每天早餐一小時(shí)后，喝上一杯淡淡的安化黑茶，不僅能及時(shí)的補(bǔ)充身體所需的水分，幫助清理腸胃；還有助于稀釋血液。
2、午飯一小時(shí)后喝
每天午飯一小時(shí)過(guò)后喝安化黑茶，對(duì)于“三高”人群來(lái)說(shuō)，具有較好的緩解和輔助作用。同時(shí)還有助于腸胃消化，起到消食、去膩的作用。最適合長(zhǎng)期面對(duì)電腦且缺乏運(yùn)動(dòng)的辦公室一族，既有助于消化，還能提神醒腦和提高工作效率。
3、晚飯一小時(shí)后喝
有許多人對(duì)晚上喝茶存在一些誤解，怕影響睡眠。其實(shí)只要掌握好時(shí)間和喝對(duì)茶，對(duì)睡眠的影響不會(huì)很大的。但千萬(wàn)不要喝綠茶哦，因?yàn)榫G茶是不發(fā)酵茶，含有大量具有提神作用的茶多酚、咖啡因等。
黑茶怎么喝
1、黑茶的涼茶泡法
用160的比例，配好茶水，按照傳統(tǒng)方法將茶水煮好，濾去茶渣，放涼后即可飲用，放入冰箱，風(fēng)味更佳。
2、奶茶沖泡泡法
想要茶的味道更豐富?那就加點(diǎn)牛奶吧！按傳統(tǒng)煮好茶湯后，按奶、茶湯1：5的比例調(diào)劑，然后加適量鹽，即成西域特色的奶茶。
3、傳統(tǒng)的泡法
取茶10至15克，用壺或其它容器盛滿500毫升的水，煮至沸時(shí)，將茶放入其中，待至壺中水再沸騰時(shí)，改用文火煮一至二分鐘，?；鸷?，濾去茶渣，即可飲用。
4、功夫茶的泡法
用功夫茶具，按功夫茶泡飲法沖泡飲用。
（1）投茶：將大約15g黑茶投入杯中，杯是泡黑茶的專用杯，它可以實(shí)現(xiàn)茶水分離，更好的泡出黑茶。
?。?）沖泡：按1：40左右的茶水比例沸水沖泡，由于黑茶比較老，所以泡茶時(shí)，一定要用100攝氏度以上的沸水，才能將黑茶的茶味完全泡出。
?。?）茶水分離：用專用杯沖泡黑茶，直接按杯口按鈕，便可實(shí)現(xiàn)茶水分離。
?。?）品茗黑茶：將杯中的茶水倒入茶杯，直接飲用即可。
5、蓋碗沖泡的方法
用有蓋的紫砂或陶瓷杯、碗，取茶5-8克，先用沸水沖洗一次，燙杯后倒掉，再?zèng)_入沸水，加蓋悶一分鐘左右，待到湯色紅濃，即可飲用。
綜上所述，黑茶雖然是一種比較好的茶葉，但是不管黑茶的品質(zhì)怎么高，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，選擇適合的方式喝，并且在最好的時(shí)間喝才是最重要的！因?yàn)樽罴褧r(shí)間喝效果更好！
