眾所周知，孕婦是一個(gè)比較特殊的群體，對(duì)于飲食有著嚴(yán)格的控制，因?yàn)橐秋嬘玫姆绞讲徽_的話不僅會(huì)影響母體的健康，還會(huì)影響胎兒的健康，那孕婦能喝安化黑茶嗎？具體如下！
孕婦能喝安化黑茶
孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡黑茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，是大有好處的。各種茶所含成分不同，黑茶含微量元素極為豐富！
微量元素對(duì)胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育起著極其重要的作用。因此，專家認(rèn)為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點(diǎn)黑茶。但是，孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對(duì)胎兒就會(huì)產(chǎn)生危害。茶葉中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克。
孕婦喝安化黑茶的好處
1、補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)
黑茶里含有大量的蛋白質(zhì)，大概能夠占到25%左右，同時(shí)它還含有多種礦物質(zhì)，包括鐵、錳和硒等等，此外它還很有多種維生素，包括葉酸。
2、增強(qiáng)機(jī)體免疫力
黑茶中含有豐富的茶多糖，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，還有抗氧化、清除自由基、抗放射線傷害、保護(hù)造血功能、抗凝血和血栓、減少血小板凝集等作用。
3、治療習(xí)慣性便秘
黑茶對(duì)治療習(xí)慣性便秘有一定的效果，在腸胃病易發(fā)時(shí)節(jié)，熱飲黑茶，特別是陳年黑茶對(duì)治療慢性腸炎有較好的效果。
4、助消化解油
黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。另外，黑茶還能改善腸道微生物環(huán)境，具有順腸胃的功能。中國(guó)民間有利用老黑茶治療腹脹、痢疾、不消食的傳統(tǒng)。
5、降三高
黑茶中的茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分，另外還具有降低血脂和血液中過(guò)氧化物活性的作用。茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過(guò)活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。
6、抗衰老
黑茶中不僅含有豐富的抗氧化物質(zhì)如兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素C、維生素E、D一胡蘿卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅（SOD的構(gòu)成元素）和硒（GSHPX的構(gòu)成元素）等。
綜上所述，安化黑茶中含有多種維生素，如維C，維E，維生素B1 B2等，飲安化黑茶可補(bǔ)充孕婦對(duì)多種維生素的需要，但是需要注意的是孕婦喝安化黑茶不可多喝，最主要的是不可喝濃茶！
