眾所周知，枸杞是一種非常具有養(yǎng)生價(jià)值的食物，所以很多的人在喝茶的時(shí)候都喜歡在自己的茶湯里面加一些枸杞，認(rèn)為這是非常養(yǎng)生的，但是事實(shí)上是怎么樣的呢？黑茶和枸杞能一起沖泡嗎？具體如下！
黑茶和枸杞不建議一起沖泡
黑茶屬于發(fā)酵茶，抗氧化、延緩衰老，延年益壽；抗癌、抗突變；改善糖類代謝，降血糖，防治糖尿??；殺菌、消炎。枸杞食療的作用是益精補(bǔ)腎,養(yǎng)肝明目,潤(rùn)肺止咳?？梢砸黄鹋葜?，沒有什么副作用，但是一般建議黑茶單獨(dú)泡著喝比較好。不要隨意配置。
黑茶的適宜搭配
1、黑茶+菊花
菊花跟黑茶可謂是花與茶中的最佳拍檔，黑茶茶濃，菊花清淡；黑茶含蘊(yùn)內(nèi)斂，菊花香氣清揚(yáng)。菊花清熱解毒，黑茶茶性溫和，兩者同時(shí)飲用，功效倍增，具有散風(fēng)熱、平肝明目的作用，對(duì)治療風(fēng)熱感冒、頭昏目眩，目赤腫痛，心胸?zé)?，疔瘡，腫毒及高血壓有較好的療效。
2、黑茶+蜂蜜
黑茶和蜂蜜可謂絕配，兩者皆營(yíng)養(yǎng)豐富，并具清腸排毒等諸多功效。尤其是黑茶溫和的茶性及顯著的護(hù)胃功能，能夠抵消蜂蜜對(duì)寒性腸胃的刺激。長(zhǎng)期喝還有預(yù)防感冒的作用。
3、黑茶+枸杞
枸杞明目，黑茶有抗輻射的功效，兩者同時(shí)飲用，效果相輔相成。這一款適合學(xué)生、白領(lǐng)、文化工作者等用眼頻繁、使用電腦人士。在黑茶茶葉中投放枸杞若干粒，共同沖泡即可，口感清爽。
4、黑茶+牛奶
黑茶與牛奶的搭配可以說是完美，搭配一起的安化黑茶奶茶既擁有保健效果又有了牛奶的蛋白質(zhì)以及營(yíng)養(yǎng)值。
把黑茶采用傳統(tǒng)泡法泡好后，再把牛奶拿出按照一比一的比例加入搭配一起即可。這時(shí)候因?yàn)榕Ｄ痰拇钆浼尤刖妥兂闪撕诓枘滩枇?，口感非常?rùn)滑獨(dú)特哦。另外還可以根據(jù)自己的口感來(lái)搭配奶酪或者牛肉干一起品嘗，口感極佳。
5、黑茶+檸檬
檸檬的美顏排毒效果是極好的，搭配上黑茶能起到很好的功效，適合飽飯過后的朋友們。把黑茶沖泡好后加入幾滴檸檬汁，有檸檬片的朋友可以把檸檬片直接放進(jìn)黑茶里一起沖泡，然后還可以加一些糖或者蜂蜜口感會(huì)更好。
黑茶沖泡方法
1、取茶
用黑茶刀順著茶葉紋路，傾斜將整茶撬取下來(lái)即可。顆粒茶取茶方法：由于顆粒裝的黑茶已經(jīng)切取好，把黑茶從包裝拿出即可。千兩茶去查方法：用鐵鍬、鐵錘等工具取茶，取千兩茶時(shí)要小心，不要傷及手指。
2、溫杯
用開水溫蓋碗，使蓋碗均勻受熱。
3、投茶
將1/3的黑茶倒入蓋碗中。
洗茶，向蓋碗倒入開水（水量以漫過茶葉為好）然后快速倒水（使茶葉均勻受熱，喚醒茶香），第一道茶為“洗茶”不飲用。
4、泡茶
重新向蓋碗中倒開水至八分滿（開水溫度網(wǎng)95°左右）蓋上蓋泡上10秒。
5、出湯
將泡好的黑茶茶湯用過濾網(wǎng)倒入公道杯中，倒完為止，保證湯色均勻。
6、品香茗
將公道杯中的茶湯均勻的倒入品茗杯中，先聞其味，觀其色，后細(xì)細(xì)品味黑茶的香醇味。
綜上所述，在沖泡黑茶的時(shí)候是不建議加枸杞的，因?yàn)殍坭?、黑茶本?lái)就是特別養(yǎng)生的東西，事實(shí)上分開來(lái)泡效果會(huì)更好一點(diǎn)，但是要在一起沖泡也不是不可以，只不過要注意量！
