“一日無茶則滯，三日無茶則病。”近年來，安化黑茶開始成為老百姓追捧的時尚養(yǎng)生品。作為茶葉中的“粗糧”，近年來其保健功效越來越多地被挖掘出來。消脂減肥就是其功效之一！那哪種黑茶減肥效果好呢？
黑茶減肥原理
1、抑制腹部脂肪
黑茶減肥目前十分流行，它的減肥效果顯著，這并不是子虛烏有的。它之所以會受歡迎的原因就是因為它對抑制腹部的脂肪有著明顯的效果，這是眾多喝黑茶的朋友們親身實踐出來的。還有一個原因，黑茶在發(fā)酵的過程中，會產(chǎn)生一種叫做普諾爾的成分，這種成分可以很好的預(yù)防脂肪堆積，這樣，黑茶自然就會有抑制脂肪、減肥的功效了，還對高血脂有明顯的治療效果。
2、解油膩促消化
我們平日由于工作應(yīng)酬等方面的原因，常常外出吃喝，一些較油膩的肉食吃的太多，在肚子里不消化，時間長了就會產(chǎn)生脂肪沉積，造成肥胖，對身體也會有很多壞處。黑茶可以很好的促進這些油膩的肉食、奶酪等高脂肪食物的消化和分解，還能夠幫助睡眠，降低膽固醇堆積等。
黑茶的種類
01三尖系列
三尖色澤烏黑油潤，香氣純正，帶松煙香，湯色紅琥珀色，明亮通透，有活性，滋味深厚，回甘生津，四五泡后滋味甘甜，黃琥珀色。
02千兩茶（花卷）系列
棒型，花格篾簍包裝，茶葉緊實，色澤黑褐，內(nèi)質(zhì)香氣純正，略帶松煙香，湯色黃琥珀色，明亮有活性，滋味醇和，微澀。
03茯磚系列
磚面平整，棱角分明，發(fā)花茂盛，色澤黑褐，菌花香濃郁，黃琥珀湯色，滋味醇和，入口爽滑，甘甜潤澤。
04黑磚系列
磚面平整，棱角分明，色澤黑褐，香氣純正，帶松煙香，湯色黃琥珀色，滋味醇和，微澀，略帶梅子味，陳茶轉(zhuǎn)化為樟香味。
05花磚茶
磚面平整，花紋圖案清晰，棱角分明，色澤黑褐，香氣純正，帶松煙香，湯色紅琥珀色，滋味純和，微澀，略帶梅子味，陳茶轉(zhuǎn)換為樟香味。
以上是幾種黑茶的常見種類，無論是什么黑茶，減肥效果都是差不多的！通過上述的介紹，大家對黑茶減肥的功效和原因應(yīng)該都了解的差不多了。黑茶比起其他茶飲來說減肥效果可以說是最棒的，尤其是針對腰腹部的贅肉和脂肪，效果尤其顯著。所以想要瘦腰收腹的美眉們，可以買一些黑茶來喝喝看!
