在我們的身邊，對于黑茶隔夜茶是否可以喝一直以來都是一種大家想要了解的知識，因?yàn)楹芏嗟臅r(shí)候大家對此有不同的見解，但是事實(shí)上不管是哪一種茶葉，隔夜的都是不建議飲用的，具體如下！
黑茶過夜不建議喝
黑茶產(chǎn)自湖南省益陽市安化縣，是一種成熟茶，俗稱粗茶，其營養(yǎng)價(jià)值相對綠茶、紅茶更高。由于安化黑茶知識的普及程度很低，雖然歷史悠久，但大部分人對安化黑茶的認(rèn)識基本是沿用綠茶、紅茶的認(rèn)知。
俗話說，包括有的書籍上提及的“隔夜茶不能喝”，是因?yàn)橹袊饕院染G茶為主，由于綠茶茶性寒涼，如果隔夜放置，便會寒上加寒，所以會對腸胃有影響，容易拉肚子。因之才有“隔夜茶不能喝”的“老話”。也有很多網(wǎng)友認(rèn)為:“茶水久放會餿，還能產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽，從而對人體產(chǎn)生危害，所以隔夜茶不能喝”。
喝隔夜茶的危害
1、可能造成結(jié)石
隔夜茶，即用開水泡茶葉后放置一夜的剩余茶水，放了一晚上，茶水中的微小顆粒物質(zhì)凝結(jié)沉淀，產(chǎn)生了一些變化，茶葉和水的混合結(jié)構(gòu)也更加趨于穩(wěn)定，如果長期飲用濃濃的隔夜茶，會增加體內(nèi)出現(xiàn)結(jié)石的幾率。
2、造成腸胃的消化不良
這是由于隔夜茶與新鮮的茶水比起來，有一些已經(jīng)變質(zhì)了，所以它里面含有細(xì)菌是比較多的，如果腸胃不好，那么一定不要喝隔夜茶哦，否則很容易造成腸胃消化不良的，同時(shí)還可能引起打嗝哦。
3、會使得皮膚變黃
隔夜茶比剛泡的茶水顏色更加渾濁，尤其是本來綠色的茶葉，在放了一夜后，變得非?？蔹S，這種黃色的色素物質(zhì)，會進(jìn)入人體，加重皮膚暗黃、膚色暗沉的問題。
4、容易增長牙垢
隔夜茶里的茶垢會使得牙齒變黃，產(chǎn)生斑斑駁駁的牙垢，也會引起口氣、口臭等一系列問題。
5、造成水腫
因?yàn)樗荒鼙蝗梭w非常好地去吸收和排出，假如是在臨睡前喝了一些隔夜茶，在第二天醒來的時(shí)候，臉部可能會出現(xiàn)一些水腫的現(xiàn)象，對于自己的形象是非常不利的。
黑茶飲用禁忌
1、忌飯后喝茶
茶葉(以綠茶為主)中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。因此，正確的飲用時(shí)間是：餐后一小時(shí)。
2、忌發(fā)燒喝茶
茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。
3、潰瘍病人忌喝茶
茶葉中的咖啡因可促進(jìn)胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。
4、忌經(jīng)期喝茶
月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合癥。
5、忌喝新茶
新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類，醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。因此，黑茶類新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
6、忌喝頭遍茶
茶葉在栽培與加工過程中曾受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。因此，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。
7、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能。同時(shí)，水吸收率高，可使茶葉中不良成分大量入血，從而引發(fā)頭暈，心慌，手腳無力等癥狀。
綜上所述，其實(shí)一般的茶葉都不建議隔夜后喝，即使是有說法。茶葉隔夜后容易滋生細(xì)菌，容易變質(zhì)，避免引起身體的不適，建議盡快喝哦！
