什么病不能喝黑茶?喝黑茶的注意事項(xiàng)

  黑茶屬于全發(fā)酵茶,所采用的原材料并不是最鮮嫩的部位,而是比較的粗老是部分,使用壓制的手段,相對(duì)來(lái)說(shuō)制作工藝是比較復(fù)雜的,當(dāng)然的,黑茶的品質(zhì)也因此非常的好,但是黑茶并不是可以隨便飲用的,那什么病不能喝黑茶呢?具體如下!
什么病不能喝黑茶?喝黑茶的注意事項(xiàng)
  喝黑茶的禁忌人群
 
  1、孕婦忌喝黑茶,尤其是不宜喝濃黑茶
 
  黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對(duì)胎兒的過(guò)分刺激,孕婦應(yīng)少飲或不喝茶。
 
  2、太瘦、營(yíng)養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏癥者
 
  黑茶茶葉能去脂肪,阻礙人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,所以太瘦、營(yíng)養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏的人,飲茶最好能節(jié)制。
 
  3、婦女哺乳期不宜喝濃黑茶
 
  哺乳期喝濃黑茶,過(guò)多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁,小孩吸乳后會(huì)間接的產(chǎn)生興奮,易引起少眠和多啼哭。
 
  4、素食者不能喝黑茶
 
  素食者喝黑茶,容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng),黑茶茶葉成分會(huì)阻礙人體對(duì)這些維生素的吸收,所以素食者飲茶更須適量。
什么病不能喝黑茶?喝黑茶的注意事項(xiàng)
  5、失眠者不能喝黑茶
 
  失眠的原因很多,但是不論是哪一種原因所致失眠,都不宜在臨睡前喝黑茶,因?yàn)楹诓璨枞~中的咖啡因和芳香物質(zhì)都是一種興奮劑,它能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)及大腦興奮,使心跳、血流加快,使人久久不能人眠。
 
  6、患有嚴(yán)重的動(dòng)脈硬化、高血壓病人不能喝黑茶
 
  這類(lèi)人喝黑茶應(yīng)慎重,至少在病情不穩(wěn)定時(shí)不宜飲濃黑茶,因?yàn)楹诓璨枞~內(nèi)含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì),這對(duì)已有腦動(dòng)脈硬化的人是一種潛在的危險(xiǎn),它可能促使腦血栓的形成。
 
  7、貧血患者不能喝黑茶
 
  黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物,使體內(nèi)得不到足夠鐵的來(lái)源,所以貧血患者不宜喝黑茶。
 
  8、女性月經(jīng)期間不能喝黑茶
 
  平時(shí)很多女性都喜歡喝黑茶,但是在喝的時(shí)候一定要注意,在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是不能喝黑茶的,不然會(huì)誘發(fā)女性經(jīng)期綜合癥,會(huì)讓女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期腹痛等多種不良癥狀,危害女性的身體健康。
什么病不能喝黑茶?喝黑茶的注意事項(xiàng)
  喝黑茶的好處
 
  1、補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng)
 
  黑茶中含有較豐富的營(yíng)養(yǎng)成份,主要的是維生素和礦物質(zhì),另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類(lèi)物質(zhì)等。
 
  2、助消化、解油膩、順腸胃
 
  黑茶中含有的大量的咖啡堿、維生素、氨基酸等有效成分對(duì)于人體消化有一定的作用,能夠調(diào)節(jié)脂肪代謝,而且咖啡堿的刺激作用更能夠提高胃液的分泌量,從而增進(jìn)食欲,幫助消化。
 
  3、降脂、減肥、軟化人體血管、預(yù)防心血管疾病
 
  黑茶中含量豐富的茶多糖具有降低血脂和血液中過(guò)氧化物活性的作用。
 
  4、抗氧化、延緩衰老,延年益壽
 
  黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖,尤其是含量較多的復(fù)雜類(lèi)黃酮等都具有清除自由基的功能,因而黑茶的功效與作用具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。
 
  5、抗癌、抗突變
 
  黑茶含有的特殊成分對(duì)抗腫瘤有一定的功效,因此,經(jīng)常飲用黑茶能抗癌、抗突變。
 
  6、降血壓
 
  茶葉具有降血壓的作用早有報(bào)道。近期,日本報(bào)道,茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過(guò)活化多巴胺能神經(jīng)元,起到抑制血壓升高的作用。
 
  7、改善糖類(lèi)代謝,降血糖,防治糖尿病
 
  黑茶中的茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分。茶多糖復(fù)合物通常稱(chēng)為茶多糖,是一類(lèi)組成成分復(fù)雜且變化較大的混合物。
 
  8、殺菌、消炎
 
  黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明,茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑,還對(duì)肉毒芽桿菌、腸類(lèi)桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。
 
  9、利尿解毒、降低煙酒毒害
 
  黑茶中的咖啡堿具有利尿功能,而且咖啡堿對(duì)膀胱有一定的刺激作用,這樣既可以協(xié)助利尿,又能夠助于醒酒,解除酒毒。
什么病不能喝黑茶?喝黑茶的注意事項(xiàng)
  綜上所述,黑茶對(duì)人體有很多好處,但是飲用黑茶一定要適量,而且要看自己是否適合喝黑茶,如果不適合,不要飲用,否則不僅對(duì)身體沒(méi)有好處,還會(huì)產(chǎn)生害處,所以建議合理飲茶!

責(zé)編: liuzhiyan
普洱茶品牌推薦
?