眾所周知，涇渭茯茶是一種非常有名的黑茶，這是經(jīng)過(guò)發(fā)酵而成的一種茶，在我國(guó)的西北地區(qū)產(chǎn)量比較大，現(xiàn)在大家可以在網(wǎng)上買(mǎi)到?jīng)芪架虿鑱?lái)喝，因?yàn)闆芪架虿枵娴氖且环N非常好的茶葉，最主要的是喝涇渭茯茶只要合理的話(huà)是沒(méi)有副作用的，具體如下！
喝涇渭茯茶沒(méi)有副作用
茯磚茶具有很多保健功效，主要有補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng)、降脂減肥、消食健胃、殺腥解膩、降血糖血壓、抗血栓等。長(zhǎng)期飲用茯磚茶只會(huì)養(yǎng)身，對(duì)身體有益，不會(huì)帶來(lái)任何危害和副作用，大多數(shù)人可以完全放心飲用，除了一些禁忌人群。
喝涇渭茯茶的適宜人群
1、長(zhǎng)期宴席應(yīng)酬人士
如果是長(zhǎng)期有宴席應(yīng)酬的人群，飲用涇陽(yáng)茯茶可以有效保護(hù)肝腎。因?yàn)檐虿柚锌Х葔A的利尿功能是通過(guò)腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來(lái)實(shí)現(xiàn)的。同時(shí)，咖啡堿對(duì)膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
2、年邁長(zhǎng)輩三高人群
如果年邁長(zhǎng)輩三高人群，飲用涇陽(yáng)茯茶可以有效保健身體。因?yàn)檐虿栌薪笛?、降血壓功效，尤宜三高長(zhǎng)輩飲用。現(xiàn)在中老年人普遍都有睡眠障礙，以及三高等病癥，而茯茶區(qū)別于各種保健藥品，是天然的無(wú)添加的健康飲品。
3、經(jīng)常性便秘人群
如果是經(jīng)常性便秘人群，飲用涇陽(yáng)茯茶可以有效緩解便秘的癥狀。因?yàn)檐虿璨铚械募〈?、葉酸、蛋氨酸等多種化合物都有調(diào)節(jié)脂肪代謝功能，茶葉中的芳香物質(zhì)能溶解脂肪，消化肉類(lèi)食物，幫助腸道消化吸收。
4、體脂過(guò)度肥胖人士
如果是體脂過(guò)度肥胖的人群，飲用涇陽(yáng)茯茶可以有效瘦身減脂。因?yàn)檐虿柚械睦w維素等各種大分子被金花菌所分泌的酶類(lèi)降解，生成一些低分子的可食性寡糖類(lèi)，這些就是減肥消脂、清潔腸道、刺激有益腸道微生物生長(zhǎng)繁殖的膳食纖維。茯茶的減肥功能比較突出的原因就在這里。
5、工作疲勞上班族
如果是工作疲勞的上班族人群，飲用涇陽(yáng)茯茶可以有效緩解疲乏和減壓。因?yàn)轱嬡虿杩沈?qū)散疲勞，清思明目，促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)。上班族普遍精神壓力大，而茯茶中的茶氨酸和兒茶酸能夠有效緩解人體精神壓力。
喝涇陽(yáng)茯茶禁忌人群
1、孕婦
涇陽(yáng)茯茶不適合孕婦飲用，否則對(duì)自身和胎兒健康都不利。因?yàn)闆荜?yáng)茯茶當(dāng)中的咖啡堿會(huì)增加孕婦的尿量，因此而加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷。另外，涇陽(yáng)茯茶當(dāng)中咖啡堿茶多酚會(huì)對(duì)胎兒的成長(zhǎng)造成不利因素，所以孕婦應(yīng)該少飲或者不喝茶。
2、婦女哺乳期
涇陽(yáng)茯茶不適合婦女哺乳期飲用，而且更不能喝濃度高的涇陽(yáng)茯茶。因?yàn)椴溉槠诤葷獾能虿瑁^(guò)多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，間接的對(duì)嬰兒不利。
3、患有貧血的患者
涇陽(yáng)茯茶不適合患有貧血的患者飲用，否則會(huì)影響身體對(duì)鐵元素的吸收。因?yàn)闆荜?yáng)茯茶當(dāng)中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的物質(zhì)，這樣使體內(nèi)得不到足夠鐵的來(lái)源，所以貧血患者不宜喝涇陽(yáng)茯茶。
4、比較特殊的疾病患者
涇陽(yáng)茯茶不適合比較特殊的疾病患者飲用，否則反而對(duì)自身病情不利。因?yàn)闆荜?yáng)茯茶能在很短的時(shí)間內(nèi)迅速降低人體血糖，所以空腹及低血糖患者應(yīng)忌喝茯茶。
涇陽(yáng)茯茶的飲用禁忌
1、忌喝頭茶
茶葉在栽培、加工過(guò)程中，難免受到農(nóng)藥、灰塵物質(zhì)的影響，茶葉表面會(huì)有一些殘留，所以建議頭遍茶最好是做洗茶的作用，最好是直接倒掉，不要喝。
2、忌喝新茶
新茶存放時(shí)間短，內(nèi)含有較多沒(méi)有經(jīng)過(guò)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)、醇類(lèi)等物質(zhì)，對(duì)人體腸胃粘膜會(huì)造成刺激作用，是非常容易引發(fā)胃病的，所以建議新茶最好是存放半個(gè)月時(shí)間再喝。
3、忌空腹喝茶
茶葉中擁有大量的鞣酸成分，這些物質(zhì)可以和食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生產(chǎn)難以溶解的新物質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)的話(huà)，很容易誘發(fā)貧血癥，所以最好是等到飯后的1小時(shí)后喝茶是最好的。
4、忌發(fā)燒喝茶
發(fā)燒的情況下是不建議喝茶的，因?yàn)椴枞~中所含的茶堿成分，有升高體溫的作用，這對(duì)于發(fā)燒病人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是“火上澆油”，導(dǎo)致病情難以恢復(fù)。
綜上所得，涇渭茯茶屬于黑茶中的一種，涇渭茯茶喝起來(lái)口感很好，而且喝涇渭茯茶能夠補(bǔ)充豐富的礦物質(zhì)元素，對(duì)身體健康是有好處的，當(dāng)然的，在我們的生活中只要我們飲用的方式正確的話(huà)，喝涇渭茯茶是沒(méi)有副作用的！當(dāng)然的，也是不會(huì)吐血的喔！
