一般茶類以新茶為貴,而六堡茶則越陳越好,愈陳愈香,儲藏越久品質(zhì)越佳。對于新茶來說，很多胃部不適的人，喝后容易胃痛，或是空腹喝會胃不舒服等現(xiàn)象，那為什么六堡茶能空腹喝？
六堡茶能空腹喝的原因
1、六堡茶屬于黑茶，其性質(zhì)是溫和的，也就是不寒也不不燥，濕潤帶滋潤，對腸胃不會造成刺激性。
2、六堡茶具有明目清心和幫助消化的功效，可以吃飽之后喝了幫助消化，如果在空腹飲用同樣可以起到清洗腸胃的功能。
3、空腹飲用更加可以起到減肥效果，建議大家可以在空前前飲用一杯，在飯后一個小時再飲用一杯，如此減肥效果更佳。
空腹喝六堡茶的注意事項
1、六堡茶雖然可以空腹飲用，但要注意控制好茶水的濃度，空腹喝的時候不要喝太濃，要稍微清淡一些的。
2、另外，也不建議說每次喝六堡茶的時候，都是在空腹的情況下去飲用的。
3、六堡茶的生茶，特別是年份短的生茶，茶性剛烈，茶葉中的多酚含量高，對胃部刺激較大，就不適宜空腹喝了。
4、六堡茶每天最好喝至少3大杯，早上起來喝1杯，午飯和晚飯在吃完后半小時喝1杯，如果吃了比較油膩的東西就再喝上幾杯。
5、六堡茶也有較好的減肥功效，深受不少愛美想要塑體的女性青睞。不過光靠喝茶減肥效果可能不會太好，如果平時作息正常多運(yùn)動，少吃肥膩油炸的食品，多吃清淡的東西相信塑形美體并非難事。
喝六堡茶的最佳時間
首先，可以把每天喝茶的時間劃分為早茶、下午茶、晚茶三個階段。
一般來說，早茶適合早飯后九點(diǎn)到十點(diǎn)飲用。每天早晨，人體在經(jīng)過了一個晚上的睡眠之后，消耗了大量的水分，血液的濃度變大，此時喝上一杯淡茶水不但能快速的補(bǔ)充身體所需的水分，還可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用。
對于早茶的選擇，建議飲用現(xiàn)代工藝六堡茶。六堡茶在經(jīng)過冷水渥堆工藝發(fā)酵后，茶性溫和不刺激，同時還能對胃起到保護(hù)作用。但是需要注意一點(diǎn)，早茶沖泡一定要比日常喝茶時要淡一些。
下午茶宜在3:00左右喝，俗稱下午茶，在茶界亦有稱之為申時茶。人體在午后肝火旺盛，此時建議飲用傳統(tǒng)工藝六堡茶。傳統(tǒng)工藝六堡茶，沒有經(jīng)過堆渥發(fā)酵，富含茶多酚，可以代謝體內(nèi)脂肪，清肝膽熱，化解肝臟的毒素，對抗氧化和消炎也有明顯的功效。
下午飲傳統(tǒng)工藝六堡茶，既能生津止渴、健脾消食、消脂除膩、提神解乏有利于下午工作，又能增強(qiáng)身體的抵抗力、還能防止感冒。同時，對于“三高”人群來說，如果堅持喝下午茶，能起到藥物都無法達(dá)到的保健效果。
晚茶宜在晚上8:30左右喝茶。很多人對晚上喝茶有誤解，怕影響睡覺，其實不然，這個時間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時間，如果能喝上一泡茶，人體會很容易修補(bǔ)和恢復(fù)免疫系統(tǒng)，再造細(xì)胞等。
晚上人體陽氣歸里，氣機(jī)下降，在經(jīng)過一天的疲憊工作，心神需要調(diào)養(yǎng)恢復(fù)。此時可以飲用一些有年份的六堡茶，這些發(fā)酵度很高的茶葉茶性溫純，茶湯進(jìn)入人體后，會形成一層軟膜附著在胃的表層，即暖胃消食又舒心安眠。不過晚上喝茶切記不要過量，茶也不要泡太濃了。
